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腰酸背痛厲害怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-16 17:33:54

日常生活中的腰酸背痛,是每個成年人都逃不過的宿命。

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隻要你經常久坐/久站/彎腰或者經曆過 懷孕/生産/育兒,就一定比别人都懂得腰痛的滋味。

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每次發作都讓你精神頹靡、坐立難安, 嚴重影響工作/學習/生活質量,二三十歲的年齡卻有着七八十歲的腰,這可真是太折磨人了 !!!

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如果你也是這樣的“亞健康人”,長期累積了各種勞損和壓力,明明難受卻不知道怎麼纾解。

下面詳細介紹,科學的專業康複機構是如何幫你快速解決日常腰背疼痛不适~~

一,預約到店

專門的康複機構大多都實行預約制。

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隻要提前預約好時間,到店就有治療師為你提供一對一的VIP尊享服務,無需等候~

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二,評估

實際上絕大多數人都有點腰背問題:有人因為久坐久站,彎腰/駝背/二郎腿等壞習慣;有的人因為生育之後,腰椎、骨盆穩定性下降……

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不用擔心,專業的物理治療師會“一對一”咨詢了解你的情況,并劃出需要調理的重點部位。

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三,康複

初步評估完成之後,就要開始我們的重頭戲啦。腰背放松三部曲,每一步都有國際大牌的黑科技出場,絕對讓你物超所值!

① 美國Sigma脈動治療儀 -- 初步放松

第一步,治療儀精密的探頭,精準地檢查脊柱每個節段的肌肉緊張狀态&關節活動度。

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哪塊肌肉比較緊繃,哪個脊椎關節受力異常,全都一目了然!不僅讓你直觀地認識到自己的問題,也讓康複調理更加科學、安全。

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接下來,治療師會幫你放松緊張僵硬的腰背,這前所未有的舒爽,一定會讓你欲罷不能!

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② 美國 IASTM筋膜刀 -- 深層松解

第二步,治療師會采用筋膜軟組織松解技術,幫助你 深層松解 腰背上勞累僵硬的肌肉和粘連的筋膜。

PS:治療師還會咨詢你的感受來調節力度哦~

體内長期堆積又無處釋放的壓力,全都被治療師給刮刮刮走啦!

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筋膜刀深層松解

③ 瑞士Compex神經肌肉電刺激 -- 恢複

第三步,通過Compex神經肌肉電刺激血液循環程序,可以提高腰背新陳代謝,去除炎症,加速恢複并減輕疼痛不适。而你隻需要靜靜感受腰背肌肉的無意識收縮,長達20分鐘的放松,足以讓疲累感一掃而空!

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④ 自我康複指導

整套流程下來長達50分鐘,不過到這裡還不算完哦。因為久站久坐和不良姿勢的關系,大多數人都存在一定的腰背問題,引發疼痛不适,治療師會告訴你平時要怎樣做好防護。

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然後,針對你的健康問題提出居家訓練建議,預防疼痛再次發生,是不是非常貼心呢~

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*居家訓練指導因人而異

保證你體驗完這個套餐,一定是收獲滿滿!

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這個腰背放松的配套方案,非常适合日常腰背酸痛的朋友。如果你看到這裡,也心癢難耐想體驗一番,那就尋找你身邊有沒有專門的康複治療機構吧~~

關注我不走散,為你規避日常生活90%以上的健康風險!且常有彩蛋福利哦~

最後的最後,請照顧好自己~~

Bless you!

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