洗頭得幾天洗一次最好?洗頭是一件人人都要做的事情，對于一些愛幹淨的人來說，還需要天天洗頭，保持頭發清爽幹淨才行如果頭發油膩不僅自己難受，還會給他人感官帶來不适，更是會影響自己的形象，下面我們就來說一說關于洗頭得幾天洗一次最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

洗頭得幾天洗一次最好

洗頭是一件人人都要做的事情，對于一些愛幹淨的人來說，還需要天天洗頭，保持頭發清爽幹淨才行。如果頭發油膩不僅自己難受，還會給他人感官帶來不适，更是會影響自己的形象。

每個人可能隻知道要通過洗頭保持頭皮清潔，發絲潔淨，發型有型，可能壓根沒有想到洗發應該是在早上洗好還是晚上洗好，什麼時間不适宜洗頭，每周最好是洗幾次頭，天天洗到底是好還是壞這類問題。

在這裡我就給大家解惑一下哈。

什麼時候洗頭最好，早上還是晚上？

相比之下更推薦晚上洗頭。如果晚上不用洗發水（僅清水）洗頭的話，白天外出活動裡堆積下來的灰塵和各種污染物質吸附在毛發上，同時損傷毛發和頭皮的健康。

因此晚間清潔是最有效和必要的，注意洗完後一定要充分地吹幹頭發再睡覺哦。特别是用了噴霧、發膠或者發蠟等造型産品的情況下，晚上務必記得要用洗發水徹底清潔幹淨。或許油性發質的小仙女們會擔心！

即使是晚上才洗了頭，第二天早上就出油了。如果是這種情況的話，比起其他頭皮類型，更為推薦油性發質仔細的洗淨後，直至發根完全幹燥再睡覺。堅持這麼做的話早上出油的情況将有所緩解。

什麼時間不宜洗頭？

1、早起洗頭

早上剛起來，你的身體機能還在逐漸恢複中，血液循環緩慢，這個時候突然刺激腦血管可能會有不适感，而且早上溫度低，頭發上的水分蒸發又會帶走頭皮的熱量導緻頭部受涼，如果再吹點風那就肯定會頭痛，甚至會眩暈、中風。如果早上要洗頭，盡量起床半小時之後再洗，讓身體有一個适應的過程，然後就是頭發一定要擦幹淨再出門，避免着涼。

2、經期洗頭

女性經期洗頭會讓身體不舒服，因為女性生理期間，身體抵抗力較弱，洗頭這種比較刺激性的行為，稍有不慎就會引起身體的不适，特别是頭發很長的女士，洗發、幹發都要大為折騰，這個時候就不要洗頭了。

3、飽飯後洗頭

剛吃飽飯最好不要洗頭，因為這時要消化食物，你身體的血液循環重心在胃部，洗頭等于将這部分重心又刺激回到了頭部，會影響消化，嚴重時還會胃疼、惡心。

4、發燒感冒洗頭

發燒感冒時洗頭洗澡都容易加重病情，最好不要在這個時候洗頭。特别是小孩子、老人因為身體抵抗力比較弱，更應該在這些特殊時期注意保護。

一周洗幾次頭發好？

實際生活中,該隔多長時間洗一次頭,并沒有什麼标準.一般認為,油性頭發者可3~4天洗頭一次,幹性頭發者宜5~7天洗頭一次.

在春,夏兩季,頭皮的分泌物增多,洗發的間隔時間宜短些,可2~3天洗一次；秋,冬兩季,洗發間隔時間可略長些.對油性頭發者,在夏季可每天洗一次,冬季每周洗兩次,春秋季隔日洗一次.

天天洗頭好嗎？

1、天天洗頭不但不能護發，還有可能對頭發造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗淨油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的幹枯。

2、盡管科學已經很發達，但洗發水、護發素依然會存在一些化學成分。這些化學成分可能在去除污垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮和發根。

3、天天洗頭，必定會在頭部殘留水分，特别是冬天。長期殘留水分，容易導緻氣血滞淤，經絡不通暢，從而引起一些不必要的疾患。天天洗頭好嗎？

洗頭發是我們日常生活中必不可少的一種自我清潔，但是我們平時洗頭發的方法很多其實都是錯誤的，錯誤的洗頭方法會給我們帶來很多傷害，不僅是對頭發和頭皮的傷害，還有對身體的傷害。

總之如果頭發髒是一定要洗的，至于洗發時間其實差别不大，注意避開吃飯後就行，而且洗完頭後一定要及時吹幹頭發，不要立馬睡覺或出門。

大家覺得呢，歡迎評論區留言哦

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!