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用過的牙線可以重複使用

生活更新时间:2024-07-17 20:20:28

你肯定不知道，使用牙線居然對心髒有好處。

用過的牙線可以重複使用（你知道嗎不會用牙線）1

據英國《每日郵報》報道，牙病對心髒的危害一點也不亞于高血脂。而使用牙線則可以預防口腔疾病，大大減少心髒病和中風的危險。為此，美國衰老學專家邁克爾·羅伊森更指出，堅持每天使用牙線，能讓你多活6—7年。

臨床上發現，經常患牙髓炎、牙周炎的人，心髒病的發病率也會增加，而徹底清潔牙齒是預防齲病和牙周疾病的重要措施。但日常刷牙隻能清潔牙齒的表面，牙縫間的髒東西無法得到清理。這時候，就需要牙線上場了，細長的線可以有效剔除牙縫裡的殘留物以及牙齒鄰面上的菌斑。

用過的牙線可以重複使用（你知道嗎不會用牙線）2

雖然牙線效果明顯，但在國内，牙線的使用率普及度還很低。很多人一想到一根線在牙縫間摩擦，就會覺得心裡難受。再加上即使不使用牙線，也不會馬上得到不良反饋。所以，很多并不會去使用牙線。但我們可以想想，很多年前，刷牙和牙線是一樣的處境，但現在人人都刷牙。

所以，在牙線這件事上，我們要去當好習慣的第一批受益者。

用過的牙線可以重複使用（你知道嗎不會用牙線）3

那麼，在使用牙線時，有哪些地方要注意？

對大多數人來說每日使用一次牙線就夠了，使用的最佳時機推薦在晚餐後睡覺前。刷牙前或刷牙後都可以用牙線，一定要做到的是：使用牙線後應漱口,将脫落的碎屑沖洗出。
在牙線的選擇上，可以依據個人喜好。塗上蠟的牙線比較潤滑，易滑進牙縫；含薄荷味的牙線讓使用者感覺清新；含氟化物牙線作用是預防牙齒鄰面蛀壞。其實，隻要用得其法，任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑，牙垢。
使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙龈。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫内, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

用過的牙線可以重複使用（你知道嗎不會用牙線）4

4. 在将牙線嵌入牙縫時，不要将牙線從接觸點上用力壓下去，如有緊而運不過的感覺時可做前後拉鋸式的動作通過接觸點，然後輕柔地到達接觸點下的牙面，同時将牙線放到牙龈溝底以清潔龈溝區，但注意不要硬壓入溝以下的組織内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症狀。

5. 有些人在笫一次使用牙線時，可能會出現牙龈出血。不用擔心，隻要方法正确，持續幾天，一旦菌斑清除，出血現象就會停止。如果仍有出血，建議改進使用方法或到口腔醫院進行口腔檢查。

你用牙線嗎？感覺如何？在評論區告訴小夥伴啊

【如果你有其它想要了解的口腔問題，請關注并私信我們，我們幫你解決困惑。】

用過的牙線可以重複使用（你知道嗎不會用牙線）5

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