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榴蓮的熱量

生活 更新时间:2025-05-01 11:10:17

榴蓮的熱量?一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右,其肉的分量約為2斤左右,而100克榴蓮肉的熱量為147大卡,那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡,我來為大家科普一下關于榴蓮的熱量?以下内容希望對你有幫助!

榴蓮的熱量(關于榴蓮的熱量介紹)1

榴蓮的熱量

一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右,其肉的分量約為2斤左右,而100克榴蓮肉的熱量為147大卡,那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡。

一塊榴蓮的質量大約在200克左右,200克榴蓮的熱量為294大卡,相當于平時中等大小飯碗兩碗半的米飯熱量,因此吃榴蓮的帥哥美女們要注意了,吃過一塊榴蓮後要少吃飯,控制食量,以免長胖哦。

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