世界微笑日内容?從1948年起,世界精神衛生組織把每年的5月8日定為“世界微笑日”,希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧确實,微笑是無聲的問候,它能拉近彼此心靈的距離經常微笑的人自信、親切又大方,不僅充滿魅力,而且對身體健康也大有好處,下面我們就來聊聊關于世界微笑日内容?接下來我們就一起去了解一下吧!
從1948年起,世界精神衛生組織把每年的5月8日定為“世界微笑日”,希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧。确實,微笑是無聲的問候,它能拉近彼此心靈的距離。經常微笑的人自信、親切又大方,不僅充滿魅力,而且對身體健康也大有好處。
有相關研究表明,人在大笑時,全身600多塊肌肉中有230多塊會運動。美國加州羅馬琳達大學的李·伯克研究發現,常想想讓人發笑的事,也可以增加免疫力。研究人員表示,“積累愉快經曆會促進有利健康的激素分泌。”笑能使幹擾素明顯增加,免疫細胞數量增多,而且免疫細胞變得更為活躍。
一個人歡笑時,胰島素會增加,有利于降低血糖值。測試人員先給糖尿病患者安排了一場枯燥的講座,然後讓他們觀看一出由最出色喜劇演員表演的喜劇。他們漸漸從沉悶狀态走出,開懷大笑起來。實驗結果表明,糖尿病患者笑過之後,血糖水平明顯降低很多,有人甚至接近了正常值。
有專家總結,笑是随身攜帶的健康醫生,它就像陽光,可以給自己信心,也可以讓别人覺得溫暖,讓身邊環境更陽光。
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