怎麼糾正顴骨寬和顴骨高-tft每日頭條

怎麼糾正顴骨寬和顴骨高

生活更新时间:2025-01-09 23:28:42

顴骨不對稱的表現日常生活中還是常見的，那什麼樣的面部表現屬于高低顴骨呢？

怎麼糾正顴骨寬和顴骨高（顴骨前凸怎麼辦）1

為讓大家好理解，先看上圖中，兩側顴骨的表現明顯一樣，左側的顴骨更加前凸，且比右側顴骨稍高，同時還存在顴骨外凸的表現。

也就是在水平面、冠狀面、矢狀面上，顴骨都有差異表現。

對比一下右圖，顴骨的位置以及明顯程度都有很大不同，右圖臉型相較于左圖，表現出更加柔和的感覺。

怎麼糾正顴骨寬和顴骨高（顴骨前凸怎麼辦）2

面部顴骨骨頭其實并沒有生長差異，兩側骨頭是相對對稱的，為什麼會出現高低顴骨表現呢？

下颌歪斜表現與顴骨不對稱紊亂之間很容易相互代償。

顴骨連接着上颌骨，上颌骨與下颌骨之間存在鍊接，高低顴骨可能代償導緻下颌歪斜，反之下颌也會代償導緻顴骨紊亂。

除了下颌歪斜之外，高低骨盆也可能是導緻高低顴骨的代償原因。

也取決于自身姿勢是否存在代償，單手托腮、單側睡覺、單側咀嚼等姿勢都很容易加重高低顴骨的表現。

怎麼糾正顴骨寬和顴骨高（顴骨前凸怎麼辦）3

最後一個就是大家經常關心的，面部軟組織的不對稱表現。

有可能牽拉顴骨的是颞肌，通過顴弓的深面，止于下颌骨的冠突，可以使得下颌骨活動，兩側肌肉張力不對稱，也可能影響到顴骨的不對稱。

針對這一表現，給大家推薦今天這個動作【高低顴骨-顴骨前凸矯正】

1、練習顴骨高的一側，例如左側顴骨高，就做左側動作，右側顴骨高就做右側動作。

2、練習顴骨前凸的一側，例如左側更前凸，就做左側動作，右側更前凸就做右側動作。

【動作模式】

左側動作
平躺姿勢下左腳勾腳左腿屈膝
膝蓋微微向内倒
左腳支撐把身體微微擡離地面
右手外旋屈肘曲腕握拳
肘關節用力下壓瑜伽墊
頭向右旋張嘴下颌向左運動
舌頭頂在右上颚
右側顴骨動作反過來即可

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活珠穆朗瑪峰是不是全球最高的山峰
珠穆朗瑪峰作為海拔第一的高峰，吸引了無數專業登山隊和愛好者來到這裡想要征服這座世界第一高峰。自18年的統計數據為止，一共有1584名登山者來到這裡想要征服這座高峰，有人成功自然有人失敗，在這一過程中，一共有395名中外探險者遇險。但其實珠峰... 2023-02-26
生活怎麼學貴州方言
怎麼學貴州方言?大人今天給大家科普地理知識[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]，我來為大家科普一下關于怎麼學貴州方言?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!怎麼學貴州方言大人今天給大家科普地理知識[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]朋友們有沒有覺... 2023-03-23
生活兩學一做制度化常态化學習
兩學一做制度化常态化學習?昨日，市人大機關黨員幹部集體參加“七一”黨課市人大常委會常務副主任、黨組副書記莊中秋就推進“兩學一做”學習教育常态化制度化專題授課并部署相關工作，我來為大家講解一下關于兩學一做制度化常态化學習?跟着小編一起來看一看... 2022-11-27
生活隐藏了十年的麻辣燙
相傳麻辣燙起源于長江之濱。最初是船工和纖夫創造了麻辣燙這種簡便易行而又獨特的吃法。從四川宜賓到三峽巫山，由于水流湍急，纖夫成了必不可少的風景，他們在拉纖之餘，在江邊壘起石塊，支起瓦罐，撿拾一些樹枝作幹柴生火，舀幾瓢江水，一切都就地取材，有菜... 2023-02-14
生活創業做什麼好
創業做什麼好?二、制定正确的創業目标創業要有一個目标作為指導，才有成功的可能就像運動員打棒球，球飛來的方向是不确定的，運動員必須随時調整自己的方向，準确擊球，隻有這樣，才能保證成功如果創業在一種無序、無目标的狀态下簡單經營、粗放經營，注定會... 2023-01-14
生活雙眼皮内眼角适合手術嗎
雙眼皮内眼角适合手術嗎?1.關于術後傷口護理：24小時内會有不同程度的滲血，可以用無菌棉簽或紗布壓迫止血如果血痂不及時清理，時間長了就會形成幹而硬的痂，影響傷口恢複可以在藥店買一袋消毒棉簽，一支最普通的眼藥水（或者無菌生理鹽水），用消毒棉簽... 2023-01-26
生活夫妻三觀不合該如何處理
夫妻三觀不合該如何處理?雖然很多人是因為愛而結合變成夫妻，但也有很多人是因為覺得合适或者因為其他現實因素而選擇結婚，在這種情況下，就很容易出現在婚後朝夕相處後卻發現對方與自己三觀不合的情況，今天小編就來說說關于夫妻三觀不合該如何處理?下面更... 2023-01-23
生活皓镧傳裡白靈兒的結局
在旁人眼裡，愛上不愛自己的人，一定是錯的。可是，自古愛情這回事就分不出對錯輸赢，一旦愛了，一不小心就是執念。就像劇中的靈兒，死心塌地愛上呂不韋。現在人喜歡到處找CP感，可是呂不韋和靈兒真的沒有CP相，偏偏靈兒主動争取，纏着皇帝賜婚，硬生生的... 2023-03-29
生活孫俪嘉人封面人物
6月2日孫俪曬出了與上一代國模王雯琴的自拍合照，從照片中兩人的穿着打扮來看，應該是在今晚的“嘉人女性影響力之夜”活動之夜上遇到的。孫俪在配文中忍不住感歎：我和大美妞兒的合影，人家已經把腿劈成這樣了，我還差人家半個頭。孫俪與王雪琴都是同齡人，... 2023-01-25
生活燕窩懶人搭配吃法
一、黑枸杞牛奶燕窩有抗氧化、抗衰老作用，尤其适合有美容養顔需求的人。材料:燕窩10克，黑枸杞少許，蛋白3個，牛奶100克。步驟:将泡發好的燕窩放入炖盅内，加入純淨水，燕窩機炖煮25分鐘，放入冰糖，繼續炖5分鐘。将雞蛋的蛋清和蛋黃分開，把牛奶... 2022-11-23
生活消費水平低的社區怎麼經營生鮮店
疫情之後，很多家庭主婦又開始恢複了買菜的習慣，但是他們的買菜習慣和之前有了變化：頭一天晚上在網上付好菜錢，第2天在小區門口就能拿到前一天預定的各種新鮮的蔬菜水果。這就是出現在上海的又一種社區生鮮銷售新模式：社區生鮮菜攤。社區生鮮連鎖平台在各... 2022-12-30
生活兩個深愛的人為什麼要錯過
文/夏莫01、引言張愛玲說：“有人說平行線最可怕，但我認為最可怕的是相交線，明明他們有過交集，卻總會在以後某個時刻相互遠離，而且越走越遠。”相遇很美，怦然心動常常讓人深陷愛情的漩渦。對于相愛的人，總想兩個人在一起，永遠不分離。不管有多少人反... 2023-02-20
生活戰争繪畫作品的意義
戰争繪畫作品的意義?戰争繪畫作品的意義不僅僅是藝術對戰争的回應，也是調查暴力本身的意義，我來為大家講解一下關于戰争繪畫作品的意義?跟着小編一起來看一看吧!戰争繪畫作品的意義戰争繪畫作品的意義不僅僅是藝術對戰争的回應，也是調查暴力本身的意義。... 2022-06-14
生活 45歲大媽帶前夫嫁給27歲小鮮肉
愛情是美好盲目的，它能夠讓一個人不管年齡差距，不論世俗偏見，不怕人言可畏，也要堅定地走在一起。然而，現實中有些人為了愛情違背公序良俗，突破道德底線，這些人往往最後都沒有好果子吃。坐标，湖南郴州，59歲徐英嫁給了一名小自己16歲的鮮肉曾翔。當... 2023-01-19
生活最高溢價
近期，受海外地緣政治因素、美聯儲貨币政策、闆塊業績公告以及情緒面多方因素的共同影響，3月14日至18日，中概互聯ETF經曆了兩連跌停後，又經曆了三連漲停。随着相關QDII型ETF的場内熱炒，不少ETF交易價格已大于淨值，更有甚者溢價超10%... 2023-02-16
生活寶可夢終極紅寶石地面系
精靈寶可夢，簡稱寶可夢，是這個星球上不可思議的生物。無論是在天空、海洋還是陸地，在這個世界的每一個角落，都可以看見它們的身影。有的寶可夢與人類和睦地生活在一起，有的翺翔在天空之中，有的遊走于大海之中，有的栖息在山野之中，它們的主要特征之一是... 2022-11-25
生活遊戲甜蜜日常情話
遊戲甜蜜日常情話?寒冰助手戀愛術語庫内容包含了哪些?戀愛術語庫可以幫助你快速的搜索最新的資源，在這裡手把手教你撩妹，get到技能之後你就是撩妹高手，小編為大家帶來了寒冰助手戀愛術語庫全部内容，感興趣的玩家快來看看吧!，下面我們就來聊聊關于遊... 2022-12-17
生活我的童年我的春節作文
我的童年我的春節作文?時間從夾縫中一點一點慢慢流失，眨眼間，童年已到了尾聲在童年的生活裡，每天過的都快樂我在童年裡，渡過了許多節日，而其中，在五年前的那個春節裡，是令我頗為難忘的，我來為大家科普一下關于我的童年我的春節作文?下面希望有你要的... 2022-06-19
生活十二星座的神獸守護神都有誰
十二星座最特别的守護神獸：我的是蛇王，你的呢？好桑心，不怎麼受歡迎，真的是這樣嗎？敢不敢評論說出你是不是那個最愛說謊的人！, 2023-03-07
生活蔥油蠶豆怎麼炒
又是一年春季，大地萬物複蘇，又到了吃蠶豆的季節啦，今天做了蔥油醬汁蠶豆，做法超級簡單。By胸有成竹1966【豆果美食官方認證達人】用料新鮮蠶豆500g小香蔥2根油适量醬油1勺鹽少許白糖少許做法步驟1、春季大量的新鮮蠶豆上市，趁着新鮮我們應該... 2023-02-04
生活空手接白刃什麼意思
空手接白刃什麼意思?意思是無論他怎樣揮刀砍人總不會成功，總有人可以接住他的刀，使他無法砍人，今天小編就來說說關于空手接白刃什麼意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!空手接白刃什麼意思意思是無論他怎樣揮刀砍人總不會成功，總有人可以接住他的刀，使... 2022-08-02
生活要求人心淨化先要求人生美化是誰的名言
要求人心淨化先要求人生美化是誰的名言?要求人心淨化先要求人生美化是朱光潛的名言，我來為大家科普一下關于要求人心淨化先要求人生美化是誰的名言?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!要求人心淨化先要求人生美化是誰的名言要求人心淨化先要求人生美... 2022-06-18
生活陳小奇港台歌手
永恒的傳奇——記中國著名流行音樂家陳小奇謝友義陳小奇從1983年開始創作流行歌曲，有兩千餘首作品問世，約200首作品分别獲得中國音樂“金鐘獎”、中國電視“金鷹獎”、“中國十大金曲”等各類獎項。代表作品有《濤聲依舊》《大哥你好嗎》《九九女兒紅... 2022-12-01
生活又一部高燃的籃球動畫
現在看來籃球動畫玄幻也沒有不好，畢竟太真實的話實在讓人覺得難受。作為一部以籃球為題材的動畫作品——《籃球少年王》（鴨子的天空），是沒有辦法不成為被比較的對象，而然這部作品實在是太過現實，已經完全脫離了對于一般動畫的認知，且不論原作的表現力如... 2022-12-24
生活怎樣讓嗓子放松氣泡音
一氣泡音要怎麼發1讓你的嗓子回歸原始對于想要練習氣泡音的人來說，有悟性的人可能很快找到其中的竅門，可是對于領悟力一般的人來說就需要一些小竅門來幫助你來感受從而能夠感受什麼是氣泡音，首先要做的就是要放松你的聲帶，用你最低的聲音發出“啊”慢慢震... 2023-03-25
生活社保扣除是按稅前還是稅後
社保入稅新政實施後，繳費基數的正規化，意味着企業用工成本直線上升。那麼，社保入稅後企業如何避稅?下面小編為大家介紹下相關的稅務籌劃方法。社保入稅後企業如何避稅？一、采用靈活用工平台企業對于靈活用工應該要結合企業業務特點，實事求是地去推進，不... 2022-12-12
生活斯蒂芬庫裡球風
斯蒂芬·庫裡（StephenCurry，1988年3月14日-），出生于美國俄亥俄州阿克倫，畢業于戴維森學院，美國籃球運動員，司職控球後衛，現效力于NBA金州勇士隊，綽号“萌神”。2009年，通過選秀進入NBA後一直效力于金州勇士隊，新秀賽... 2023-03-19
生活天津嘎巴菜誰家好吃
嘎巴菜是天津的名小吃。是由山東煎餅演變而來。早年在天津謀生的山東人，常将綠豆煎餅（天津人稱之為嘎巴）切成細條，拌入制好的鹵汁，配以小料出售很受歡迎，并逐漸傳遍全市，成為具有地方風味特色的面點。曾以清光緒年間的大福來嘎巴菜鋪最為有名。食材：綠... 2023-03-26
生活安以軒個人資料幾個孩子
9月29号，安以軒41歲生日。與以往相比，這次并沒有那麼奢華，出乎網友的意料。不過在很多媽媽看來，這也屬于正常，不管身在什麼樣的婆家、老公多麼富有，都會學會節儉。安以軒與百億富豪陳榮煉結婚四年的時間，先後為其誕下一個兒子“66”、一個女兒“... 2023-01-16
生活紫菜牛肉丸子湯怎麼做
這道湯品是最家常的做法呢主要食材肉丸紫菜哦By小純丫丫用料肉沫丸子适量紫菜半張鹽适量雞精适量肉丸湯适量蔥适量做法步驟1、準備所需食材肉沫丸子紫菜2、鍋裡倒入适量肉丸湯和肉沫丸子3、丸子煮開後放入紫菜4、煮熟後撒點蔥花即可5、成品♡♡♡小貼士... 2023-03-21

tft每日頭條

> 生活

> 怎麼糾正顴骨寬和顴骨高

怎麼糾正顴骨寬和顴骨高

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注