15歲的小明（化名）頭上長了幾個大痘痘

臉上、脖子、後背上也有

持續了四五個月還化膿、疼痛

家人認為正處青春期的小明是長青春痘，見孩子實在痛得受不了，便帶他到陸軍第73集團軍醫院（原174醫院）皮膚病科就診。

結果讓小明和家人都很意外

這并非青春痘

而是細菌感染導緻的

毛！囊！炎！

分析

多種因素可誘發，青少年尤其常見

不是青春痘卻是毛囊炎

這是怎麼回事呢？

陸軍第73集團軍醫院皮膚病科醫生林炳基說

小明所患的毛囊炎是毛囊及周圍組織細菌感染的疾病，高溫、多汗、瘙抓、衛生習慣不良、機體抵抗力低下是誘因。毛囊炎好發于多毛的部位，如前胸、後背、頭皮。小明本身皮膚油脂分泌比較旺盛，又喜歡吃甜食、喝奶茶，這些都會加重油脂分泌，加上平常不注意清潔，自然界到處都有細菌，很容易就被感染了。

林炳基說

“毛囊炎發病率挺高，青少年尤其常見，因為青春期油脂分泌比較旺盛。不過放心的是，毛囊炎是可以治愈的，西醫主要采用照射醫用紫外線，配合外用藥的使用等方法。”

與小明一樣被皮膚疾病困擾的

還有另一位女士——

頭皮一抓就掉頭屑還起小膿疱

這段時間天氣暖和

28歲的張蘭（化名）犯愁了

因為老毛病又準時發作了

頭皮又癢起來，一抓就掉頭屑，這兩天還起了一些小膿疱，又癢又痛，痛苦不堪。這幾年，她總是出現這種狀況，尤其是每次加班熬夜或吃火鍋燒烤，都有可能馬上發作。

無奈

她隻好到廈門市中醫院皮膚美容科求診

皮膚美容科主任、醫學博士趙文傑檢查發現，張蘭除了頭皮油膩并有紅斑和小膿疱之外，眉間和背部也有些紅色細小的丘疹，診斷其為“脂溢性皮炎并發毛囊炎”。

使用幾次趙醫生開的内服和外洗中藥後

張蘭的症狀有所好轉

分析

與體質和遺傳、生活習慣等有關

趙文傑說張蘭所患的脂溢性皮炎是臨床常見的疾病

這種疾病與體質及遺傳相關

也與生活習慣、飲食、精神因素等有密切關系

趙文傑說

發生在面部的脂溢性皮炎，多數表現為以鼻為中心，鼻翼兩側潮紅，眉毛間發紅，繼而侵襲整個面部，部分患者表現為頭皮紅斑、脫屑、瘙癢。從青春期開始發病，面部頭部常伴有丘疹、膿疱等毛囊炎的表現，可與痘痘（痤瘡）同時發作。臨床上常見的脂溢性皮炎有幹性和濕性兩種，有的患者可能兩種情況交替出現，如冬天皮膚幹燥、脫皮，一抓都是脫屑，而到夏天時，皮膚油膩膩的，頭皮部位紅熱瘙癢，有時候還起小膿疱。

趙文傑說，由于受到衆多誘發因素影響，病症反複，久之會出現皮膚粗糙、毛孔粗大、痘印痘坑等情況。

最近幾年脂溢性皮炎的發病率越來越高

特别是年輕人長期熬夜

喜好辛辣、油膩、煎炸的外賣快餐食物

加之工作壓力大精神緊張、睡眠質量差

很容易患上該病

危害

脂溢性皮炎嚴重 男性很快會秃頂

趙文傑說

皮膚的油脂分泌受到激素特别是雄激素的影響，随着年齡增長，雄激素下降，皮脂分泌下降，會慢慢緩解。若長期酗酒、熬夜、焦慮、緊張等，五六十歲也會發作。

需要特别提醒的是

男性脂溢性皮炎嚴重時會出現脫發

這種現象以前并不少見

如！今！更！甚！

以往見到的脂溢性脫發，多發生在四十歲左右，現在二十歲出頭就開始出現脫發了，這不僅對個人形象有影響，也不利于工作和社交。同理，女性也可能出現脂溢性脫發，頭發變稀疏，但因為女性雌激素占優勢，較少出現大面積秃發，男性脂溢性脫發則很快出現秃頂。

趙文傑說，從中醫方面看，中醫講究治病求源，四診合參，根據臨床辨證，采取清熱、滋陰、祛風、止癢等方法，配合中藥内服和外洗相結合治療，有一定的療效。

預防比治療更重要

調護好可減少發病

趙文傑說

脂溢性皮炎跟體質有相關性

具有一定的遺傳傾向

預防比治療更重要

調護好了可以改善體質減少發病

“雖然脂溢性皮炎不能根治，但可防可控，像脂溢性脫發，至少可以延緩脫發的時間。”

具體注意事項是:

控制飲食，肉蛋奶均可食用，少食油膩的、煎炸的、麻辣等刺激性以及過甜的食物；

夜間避免飲用濃茶、咖啡等；

适當運動鍛煉，避免熬夜；保持良好的心态，避免過度焦慮、緊張等不良情緒。

若有不适，及時到醫院就診。

林炳基說

預防毛囊炎要少糖、少油膩

注意自身的清潔

盡量保證充足的睡眠

适當運動

出出汗，可以提高自身的免疫力，也會增強新陳代謝，出汗後毛孔打開，減少油脂堵塞。此外油脂分泌旺盛的人應注意清潔衛生。

健康提示

别濫用激素類藥品 當心變成“激素臉”

趙文傑提醒

要杜絕濫用或亂用激素類藥品

或自行購買使用不知名的藥膏

市面上有些藥膏或化妝品含激素

久用後容易形成激素依賴

這些激素類藥品一旦停用後，症狀發作更為嚴重，多次反複後，會造成皮膚結構和功能改變，從早期的脂溢性皮炎慢慢變成激素依賴性皮炎，出現“激素臉”，表現為皮膚薄、敏感、紅腫癢熱、痤瘡、潮紅等。

支招

脂溢性皮炎患者頭發可别太短了

如果得了脂溢性皮炎

要怎麼辦呢？

✔進食含維生素A、B2、B6、E的食物。維生素A、B2、B6、E對脂肪的分泌有調節和抑制作用，患病後，可以适當食用富含這些元素的食物，比較常見的有動物肝、胡蘿蔔、土豆、卷心菜、菜子油等；

✔忌食辛辣刺激性肥膩的食物，比如辣椒、胡椒面、芥末生蒜、白酒、肥肉等；

✔頭發長度不宜過短。如果患者是頭部脂溢性皮炎，應當避免頭發過短，保持适當長度的頭發，可以預防患處與空氣污濁物發生過多接觸，從而加重炎症；

✔避免刺激:脂溢性皮炎患者在進行皮膚清潔時，應當避免使用肥皂，更不要用熱水燙洗。熱水、肥皂等都會刺激皮脂腺更加活躍，分泌更多的油脂，加重病情。

希望大家都規律作息

做好日常清潔

清淡飲食

不受皮膚炎症的困擾

廈門日報社新媒體中心出品

記者：龔小莞 通訊員：鐘婷婷 王一軍 漫畫：小牛

編輯：盧婷雯 值班主編：林燕貞

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