很多MM有惱人的雙下巴,原本清秀的小臉一下子被減分了。下而編輯教你5步瘦臉法,隻要簡單5個步驟,就能有效減掉下颌多餘脂肪,讓你遠離雙下巴。
步驟一
雙手大拇指、食指夾住下颌多餘脂肪,沿向後方向每隔lcm捏提一次。
步驟二
當捏提到耳根部時,重複捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。
步驟三
接下來,略用力咬牙,用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
步驟四
食指與其他手指分開,依照下領輪廓從耳根向下颌中央拉抹,另一側相同。
步驟五
四指并攏,雙手交替從脖頸向下颌提拉肌膚,也是很好的瘦下颌法。
更多内容請關注微信認證公衆号:瑜伽健身瘦身
徹底解決學習中遇到的瑜伽、健身、瘦身難題
據說關注的人99%都找到了解決方案
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!