在日本,薏仁有個“去瘊”的别名,因為它除了能強身健體,還可以加快疾病包括皮膚病的痊愈速度。
薏仁茶去瘊子
用薏仁制成的薏仁茶容易讓人攝取其中的營養成分,且具有好聞的香味,一般人都能接受。堅持飲用,對消除瘊子有很好的輔助治療作用。
首先,小火炒20克薏仁,注意不要炒焦。然後,将炒好的薏仁和600毫升水放入水壺中,燒開後,用小火熬20~30分鐘。
薏仁渣可美容
薏仁既可用帶皮的,也可用脫皮的。如果将煎茶後剩下的渣一起吃掉,能更有效地去除瘊子,而且還具有很好的美容作用,脫皮後的薏仁渣放入中,就像麥片粥一樣,是非常健康的早飯。
薏仁桂花粥治小兒濕疹
天氣變化、過敏等各種内外因素都可以引起皮膚濕疹。濕疹不僅給皮膚帶來外觀上的損害,而且還會瘙癢難耐,另引起色素沉着,需要及時治療。寶寶皮膚嬌嫩,如果患了濕疹,不僅容易抓破皮膚還容易引起其他感染。
我們生活中常見的薏仁,對寶寶的濕疹有清熱利濕,健脾的功效,而桂花的清香有利于營造美味的口感,因此桂花薏米粥是一款針對兒童濕疹的食療方。
具體做法:薏仁50克以常法煮粥,米熟後加入澱粉少許再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量調勻食用。薏仁桂花粥有清熱利濕,健脾中和之孝。
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