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經穴的取穴方法

生活更新时间:2025-02-05 00:42:29

作者：小唐

自從小編學了中醫，就有很多人來問小編治病養生方面的問題，漸漸小編就發現一個問題，大家對取穴時的“寸”都存有疑惑，到底多長是1寸？

經穴的取穴方法（取穴怎麼取得準）1

黑人問号臉

其實這裡所說的“寸”不是用尺子量出來的，明代張介賓說過：“人之長短肥瘦各不相同，而穴之橫直尺寸亦不能一。”

所以古人為了更準确地找到穴位，将身體各部的長度按比例折算，創造了“骨度分寸法”。

因人的手指與身體其他部分有一定的比例，所以也可用患者本人的手指來測量定穴，于是有了“手指同身寸法”。

又因為穴位多在筋邊、肉邊、骨邊的凹陷中，一些穴位可以直接通過體表能摸到的結構來定位，所以有了“體表标志法”。

而還有一部分穴位，因為位置特點等原因，有獨特的簡便取穴方法。如合谷穴的簡便取穴方法就是用一手拇指的掌側指間橫紋放在另一手的虎口上，拇指尖到達處就是合谷。

經穴的取穴方法（取穴怎麼取得準）2

合谷

簡便取穴法和手指同身寸法因為存在一定誤差，臨床不多用。但是這兩種方法簡便易學，所以比較适合大家日常生活學習使用。

今天就給大家介紹日常生活中能用到的“手指同身寸法”。

拇指同身寸

以自己拇指指關節的橫向寬度作為1寸。

經穴的取穴方法（取穴怎麼取得準）3

拇指同身寸

中指同身寸

以自己中指第二節内側的寬度作為1寸。

經穴的取穴方法（取穴怎麼取得準）4

中指同身寸

橫指同身寸

又稱為“一夫法”，就是将食指、中指、無名指、小指，四指相并為一夫，以中指第二節橫紋為準，四指相并的寬度為3寸。一般去掉小指，為2寸，僅食指、中指，為1.5寸。

經穴的取穴方法（取穴怎麼取得準）5

一夫法

這樣大家以後取穴是不是就清楚一些了呢？

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