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雞蛋怎麼做吃得飽

生活更新时间:2024-07-23 14:18:17

雞蛋怎麼做吃得飽?炒雞蛋其關鍵之處，一是打雞蛋，二是火候打雞蛋時候一定要力道足夠，雞蛋打入碗中，碗稍微傾斜用筷子用力打，打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀，用筷子時間梢長，用打蛋器很容易就打好了這第一步很關鍵，雞蛋打不好，炒出的雞蛋發硬，不松軟，還顯得量少，今天小編就來聊一聊關于雞蛋怎麼做吃得飽?接下來我們就一起去研究一下吧!

雞蛋怎麼做吃得飽

炒雞蛋其關鍵之處，一是打雞蛋，二是火候。打雞蛋時候一定要力道足夠，雞蛋打入碗中，碗稍微傾斜用筷子用力打，打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀，用筷子時間梢長，用打蛋器很容易就打好了。這第一步很關鍵，雞蛋打不好，炒出的雞蛋發硬，不松軟，還顯得量少。

然後根據自己口味加入鹽少許，蔥花可以多放一些，蔥花可切碎一點。再用筷子攪拌均勻。

開火的時候，先把鍋燒熱，溫度以手放在上方感覺到熱度為宜，這時再倒入油。一定要先熱鍋，專業廚師講究熱鍋涼油，這樣油入鍋後可迅速變熱，減少加熱時間，減少有害物質的産生。

油燒至七成熱時，倒入雞蛋。這時雞蛋迅速膨脹，但是中心部位還是液體，此時用鏟子将邊緣劃開一道縫，待蛋液流出後，迅速用鏟子從中心向四周打圈，雞蛋全部變成固體後即可出鍋裝盤了。

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