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青甜橙沙拉如何做

生活更新时间:2024-12-19 00:01:22

青甜橙沙拉如何做?食材：羽衣甘藍适量、洋蔥适量、聖女果适量、甜橙1個、鹽适量、沙拉醬适量、松子适量、油适量、胡椒粉适量、香酥面包粒适量、奶酪絲适量，我來為大家科普一下關于青甜橙沙拉如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

青甜橙沙拉如何做

食材：羽衣甘藍适量、洋蔥适量、聖女果适量、甜橙1個、鹽适量、沙拉醬适量、松子适量、油适量、胡椒粉适量、香酥面包粒适量、奶酪絲适量。

羽衣甘藍洗淨，切成一寸左右長的小段，入開水鍋中煮2分鐘左右；

撈出瀝幹水份，待用；

洋蔥磨成蓉；

加入鹽、油和胡椒粉

甜橙取1/3榨成汁，剩餘的甜橙去皮，掰成小塊待用；

将橙汁加入調料中拌勻，沙拉醬就做好了；

将煮好的羽衣甘藍盛入餐盤中，加上切開的聖女果和甜橙粒；

将調制好的沙拉醬均勻的淋在食材上；

松仁入微波爐高火叮1分鐘；

收工裝盤完成。

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