我們經常會聽到很多人抱怨另一半說，我真的不理解你是怎麼想的，你怎麼能這樣呢？你考慮過我的感受嗎？
無法理解，可能是很多夫妻之間很多的一些矛盾的源頭，而如果兩個人能相互理解，很多矛盾就迎刃而解了。
今天就給大家分享三個溝通技巧，讓兩個人溝通無障礙，親密度持續上升。
第一個技巧不随意揣測，學會傾聽。
很多人覺得無法理解伴侶，想不明白對方為什麼會這麼做，其實很大程度上是因為我們都隻是站在自己的角度去看待對方，用自己的尺子永遠量不出對方的高度。
所以要想真正理解對方，想要放下自己固有的經驗，耐心地聽對方說出每一個字。
有一句俗語叫聽話要聽音，就是說不光要聽對方在說什麼，還要聽清楚這句話背後的意思，并及時回應對方的需求。
時間長了，兩個人之間就會産生一種更深層的情感鍊接，感情也會越來越好。
第二個技巧不随意否定，學會換位思考。
在做決定出現分歧的時候，我們也常常覺得無法理解對方，這是正常的，因為不同的角度會有不同的想法，而這并不是壞事，反而讓我們做出更優的決定。
所以當兩個人有不同意見的時候，不要着急強調自己的觀點多麼正确，或者否定對方的想法是多麼的愚蠢。
而是要冷靜下來，站在對方的角度想一下：如果是我，我會有什麼樣的感受和想法，會做出怎樣的決定？然後等平靜下來，兩個人再商量一個彼此都能接受的方案。
第三個技巧多贊美。
贊美可以說是成本最低收益最高的一種溝通方式，但很多人卻忽略了贊美的力量。
贊美在馬斯洛的需求層次理論中屬于最高級的自我實現需求，也就是我們每個人的終極需求。
當這個需求被對方滿足的時候，我們會深深的感覺被理解被認同。
但贊美也不是說要去說一些違心的話去讨好和奉承對方，而是說要善于發現對方的優點。
比如品味好、氣質好，很會穿衣打扮愛幹淨細心，做事有條理有毅力，然後加以贊美，讓對方感受到你的用心，就會回饋給你同樣的心意。
最後想和大家說的是學會傾聽，換位思考和贊美。
這三個溝通技巧的核心其實在于放下自己，将注意力放在對方身上，感受對方的感覺。
生活中90%的焦慮都是來自于想得太多，做得太少。
如果兩個人無法理解對方，與其絞盡腦汁去揣測抱怨，不如安靜地聽聽對方的感受。
好了，今天的内容就分享到這裡，如果對你有幫助，請記得點個關注。我們下期再見。
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