其實從很早之前就聽說過阿膠糕,因為阿膠糕對人的身體是非常有幫助的,具有大補的作用,而且現在在市面上阿膠糕也越來越普遍。很多人就說了,現在竟然餓較高,這麼普遍,我是不是每天都可以吃一點,當做零食來吃呢?我來給大家普及一下這個問題,
對于中國女性來說,阿膠是最常見的滋補品。現代社會快節奏的生活,相對于傳統的食用方式,即食的阿膠糕更受女性歡迎,市面上因而出現了多款即食阿膠糕。這些阿膠糕可以當零食吃嗎?中醫的建議是:需謹慎。
中醫認為,阿膠具有補血滋陰、潤燥等功效,适用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽,調經美容。一直以來,阿膠都是女人鐘愛的補品,阿膠雖然常年都可以吃,但一般人還是習慣冬季吃。那麼一位成年女性一個冬季适合吃多少阿膠呢? 答案是:一斤左右。
另外,有的人吃了阿膠糕明顯感覺身體舒服起來了,也有的人吃了以後覺得上火、頭暈。如果吃了阿膠糕覺得不舒服,就說明現有的配方不适合你。需要注意的是,阿膠糕畢竟不同于普通零食,一天不要吃太多,兒童不建議食用。
從上面的介紹我們可以知道,并不是每個人的體質都适合吃阿膠糕來補身體,有的朋友圈兒了阿膠糕之後,反而會對身體造成傷害,因此在吃阿膠糕之前,我們一定要非常熟悉自己的身體問題,也可以去問醫生,我們是不适合吃。
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