說到衰老，這個令女性深惡痛絕的事情，卻又是最容易找上女性的。女性有多容易老呢？坊間有句話說，男人四十一枝花，女性四十豆腐渣。男人到了四十歲還沒有老，可是女性到了四十歲，就已開始要老了。

女性四十歲後，身體機能下降得比較快，即将迎來更年期，衰老的速度會加快許多。但是我們也會發現，有些女性過了四十歲後，還依舊顯得很年輕，時間好像在她們身上并沒有留下多少痕迹，讓人羨慕不已。女性過了四十歲，若腰圍還能保持在這個數以下，不用羨慕别人，你也是比别人老得慢的體質。

很多女性都比較關心體重，其實腰圍也是很重要的一項健康指标。一般來說，腰圍在正常範圍内的人，體重也會在正常的範圍内。但體重在正常範圍内的人，腰圍不一定會在正常的範圍内。很多女性到了四十歲後，身體逐漸發福，腰腹上囤積了厚厚的脂肪層，看起來不好看，還影響健康。倘若你過了四十歲，腰圍還能夠在合理的範圍内，說明你體重保持得很好，内髒也處于比較健康的狀态，衰老自然要比别人慢。

正常的腰圍範圍

标準的腰圍是：身高(厘米)÷2—14，得出的結果±5%為正常範圍。舉個例子，若你是160厘米的身高，标準腰圍就是66厘米，上下波動5%為正常範圍，那麼正常的腰圍範圍就是62.7—69.3厘米，若你的腰圍在這一範圍内，說明身材很好，衰老的也會比較慢。

要多說一句的是，無論是你多高，倘若你的腰圍超過了85厘米，那你要減減肥了，說明你腰腹太肥了，内髒已經受到了壓力，若不減肥，不僅不健康，衰老的速度還會加快。

此外，女性過了四十歲若身體還能有這些特征，也是好現象，說明你會老得别人慢，中的越多越好

大姨媽正常且規律

很多女性過了四十歲之後，月經逐漸開始亂了。若剛過四十歲，月經就開始亂了，意味着絕經距離你也近了。一旦絕經，更年期一來，衰老會加速。倘若女性過了四十歲，大姨媽還能夠按時的到來，量也很正常的話，說明絕經距離你還晚，你的身體還處于年輕的狀态。

睡眠很好

女性是比較容易出現睡眠問題的，尤其是當女性開始衰老之後，睡眠質量往往會大打折扣，容易出現失眠等睡眠問題。倘若女性過了四十歲，睡眠還是很好，睡眠質量很高，沒有總是失眠和企業等問題，往往會比同齡人更顯年輕。

牙口好，牙縫沒有變大

牙齒也是判斷身體狀況的重要指标，女性若已經超過了四十歲，牙齒還是很好，沒有蛀牙等口腔問題，并且牙縫也沒有變大，那麼你往往會顯得很年輕。牙口好的人，胃口往往也不錯，身體可以攝入充足的營養，衰老也會比别人慢。

還沒有長白頭發或白頭發很少

人一老最明顯的特征就是會開始長白頭發，很多女性都是從四十歲左右開始長白頭發。若你過了四十歲，還沒有長白頭，或者是長了很少幾根白頭發，白頭發長得比較慢的話，說明你衰老得也比較慢。

以上就是些老得慢的女性的特征，若你條條都中，真的要恭喜你了，說明你還年輕。若你條條都不中的話，就要開始注意保養身體了，以免衰老加速。

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