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闆栗不能和什麼同吃最好

生活更新时间:2024-12-02 19:02:13

闆栗是冬季大家的喜愛，所以冬季的來臨可以吃闆栗，闆栗有“幹果之王”的美稱，又名栗子、大栗、栗果，氣味芳香，是一種健胃補腎的上等果品。闆栗堅果紫褐色，被黃褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黃，味道甘甜可口。

闆栗不能和什麼同吃最好（闆栗肯定是大家的喜愛）1

闆栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效。

闆栗還有禁忌的，原來闆栗不能和這些食物一起吃，是什麼食物呢？來看看看一下吧；

闆栗不能和什麼同吃最好（闆栗肯定是大家的喜愛）2

不能和豆腐、杏仁等，因為豆腐中含有氯化鎂、硫酸鈣，闆栗中含有草酸，兩者遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。所以一起吃有可能導緻結石症，和杏仁一起有可能引發腹瀉，胃疼症狀，

闆栗不能和什麼同吃最好（闆栗肯定是大家的喜愛）3

買闆栗時，注意了不要買這樣的闆栗，開口闆栗不要買，因為開口營養已經流失了，所以最好不要買，

外表油亮不要買，有些商販為了讓栗子炒出來更漂亮，在在炒闆栗時加入石蠟，對健康不利；

所以闆栗吃對人體有好處也有壞處，隻是看你怎麼去看待闆栗的好與壞。

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