偶爾出現胸痛、胸悶就是心梗？這些症狀是否預示着疾病的發生？

　　生活中很多人偶爾會出現胸悶、胸痛的情況，如果持續時間短，疼痛症狀較輕，就不太會在意。但其實有些胸痛的出現可能預示着疾病的發生，我們一起來了解一下。

　　胸部裡面有很多髒器，它的疾病都可以産生胸痛，排在第一位的應該先考慮到心絞痛、心梗，胸腔裡有主動脈，如果夾層的話也會出現胸痛；另一個我們的食道也從胸部走的話，如果我們有食道炎或反流食管炎等，也會反應到我們的胸痛。

　　不同的疾病胸痛不太一樣，如果是心梗，往往在胸部的正中間的骨頭後面，有一個壓榨的悶痛；如果是主動脈夾層，可能是一種刀割的撕裂的持續的非常劇烈地疼，這種疼痛甚至會放射到背部或者腹部。

　　如果燒灼痛伴着反酸，可能和我們的食道相關的，當然還有一些像針刺樣的疼痛，很多時候是一個神經性的，就可能不是器質性的問題。

　　雖說心梗引發的胸痛，最典型的位置是在胸骨後方，但由于内髒引發的疼痛反應到體表，症狀并不是那麼準确。

　　所以當出現上腹部，尤其是胸骨後，有時甚至是牙痛的時候，都需要引起高度警惕，最好能到醫院做一個系統的排查，看看是否存在心梗的隐患，因為如果沒有及時發現的話，心梗很可能産生較為嚴重的後果。

　　如果時間非常短，比如說不到一分鐘甚至幾秒鐘，這種情況一般不考慮是心梗，甚至都不考慮心肌缺血，這種情況大部分情況下是心髒的早搏或者神經官能症等。

　　如果疼痛是在三十分鐘以上，就要考慮心梗。

　　心梗可以發生在任何狀态下，可以在運動的時候，也可以在情緒激動的時候，還可以在休息，尤其在夜間睡覺的時候發生。

　　因為我們說的心梗，實際上是我們血管完全閉掉了，而且這個閉的原因很多時候是因為長了血栓，它把血管完全堵塞掉了。

　　所以心梗其實和我們在什麼狀态下發生沒有關系，隻是和我們心梗的面積有關系。

　　當夜間睡眠中發生心梗，要立即處置，因為人在休息或夜間時，不像活動時那樣供血需要增加，此時的胸痛往往表明，可能在冠脈狹窄的基礎上存在血管痙攣，新發心絞痛，處理不及時後果可能更嚴重。

　　急性心梗可以發生在所有的年齡段，但是不同的人的發病率是不一樣的，最高發的人群實際上是糖尿病的病人。

　　如果有糖尿病，血糖控制不好，那麼在十年之内發生心梗的幾率是非常非常高的。

　　高血壓的病人也是心梗高危的促發因素，心梗的病理基礎是動脈粥樣硬化，血壓控制不好對于我們血管内皮的損傷，會造成動脈粥樣硬化的進展。

　　肥胖會造成冠心病的高發，引起這種心梗的兩個非常不好的習慣就是吸煙和熬夜，如果兩個都占了，那麼突然心梗的危險就會增加很多。

　　血液最黏稠的時間段是半夜到清晨，如果睡前及起夜時适當喝水，稀釋血液濃度，就能減少心血管疾病的發生。

　　也可在白天少量多次喝水，每次100毫升，以保持體内水分，晚上就不用喝太多水。

　　類型：白開水

　　白開水是目前認為最符合人體需要的飲用水，清潔無菌，煮沸後水質和水硬度得到改善，保存适量礦物質，是最經濟的健康飲品。

　　溫度：與體溫相當

　　喝過冷的水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不适甚至腹瀉。

　　過燙的水也不推薦，因為高溫度的水進入食道，易破壞食道黏膜，甚至增加食道癌風險。

　　水溫不能太熱也不能太涼，與體溫大體相當即可。

　　水量：200毫升左右

　　如果身體本身就患有腎髒疾病或某些代謝性疾病，則應遵循醫生指導，以免給身體造成負擔，加重原有疾病。

　　速度：小口慢飲

　　快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心髒負擔，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。

　　正确的喝水方法：一口水含在嘴裡，分幾次緩慢咽下。

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