在手機上看到豆果網食間版塊推出了蔬香門遞古法手工幹貨組合,信任豆果推薦,趕緊搶購了一盒,到貨後打開果然沒有失望。每種食材都包裝古樸、幹淨清香,好食材會令人忍不住想馬上嘗試制作下新菜式。這道海鮮粉幹煲使用了手工幹貨組合裡的三種食材:香菇、粉幹和萬年青。其中粉幹和萬年青都是第一次做,所以先來了解一下食材常識:
東陽粉幹俗稱索粉,是以大米為原料,經水洗、浸泡、研磨、蒸煮、抽絲及幹燥等工序制成。久煮不糊、食用方便,風味獨特、純手工制作無添加,是東陽最具代表性的土特産之一。被列入金華市第二批非物質文化遺産代表作名錄。
萬年青菜幹以其色澤翠綠,與觀賞植物萬年青相似而得名。
二、三月間,當冬油菜的菜蕻大量萌發時,取其頂端三四節嫩尖為原料,放入沸水煮泡2-3分鐘,當三分熟七分生時,迅速撈起散熱,放在竹竿繩架上,吹風晾至八九成幹,再移至陽光曬幹 。
由于其特殊的加工工藝,鮮菜中的維生素C和礦物質大多未受損失,所以它雖是幹菜,但仍不失口味。(收起)
難度:配菜(中級) | 時間:30-60分鐘 |
主料 | |
幹香菇适量 | 粉幹1紮 |
萬年青幹1把 | 扇貝适量 |
蝦适量 | 雞湯适量 |
輔料 | |
鹽适量 | 香油少許 |
1. 香菇泡發、劃十字刀(為了更好的入味),萬年青幹清洗後浸泡半小時,粉幹清水泡軟。
2. 砂鍋内放入扇貝、倒入雞湯适量、加入香菇、中火煮開轉小火煮20分鐘。
3. 加入粉幹和蝦,小火煨熟,加鹽調味、加入萬年青,轉大火燒開關火,滴香油少許盛出即可。
1家常菜所有食材按自己喜好調整增減即可。2萬年青不要過早下鍋以防變色。
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