消化不良,重點是由兩個方面造成的,一方面是小兒先天腸胃功能發育弱,導緻消化能力差。另一方面是後天家長的喂養方式不當,造成的食傷,腸胃功能減弱,而導緻的消化不良。
由于現在普遍存在家長在孩子喂養方面不科學,不合理,造成了很多孩子吃飯困難,消化不良,導緻孩子厭食挑食的嚴重問題。出現這些問題時,家長不了解其真正原因,甚至在孩子吃飯時威逼利誘,打罵,追着喂飯等情況出現,這些都是不可取的。
兒童消化不良怎麼調理呢?
消化不良的孩子多喝水可以很好的緩解,家長也可以煲些健脾促進消化的湯飲給孩子喝。如:山楂麥芽水、淮山芡實水。
一、從飲食方面調脾
1.吃的食物要熱并且軟。食物要保持一定溫度,不能吃冷的東西,即使天氣熱也不能喝冷飲;吃的東西不能太硬或太粗糙,硬或粗的東西不利于消化,也不能吃太油膩的東西。
2.吃飯要養成良好的飲食習慣。不要邊吃飯邊玩,飯也不要泡着吃,小一點孩子可以少量多餐,注意晚上不要吃太飽或太遲吃晚飯。
3.平時可以買點中藥神曲泡水喝。
二、從推拿方面調理脾胃
中醫推拿在小孩脾胃調理方面有其得天獨厚的優勢,下面介紹幾種方便操作而且有效的推拿手法。
捏脊捏脊對小孩脾胃的調理是最有效的。捏脊的時候要空腹,可以在睡覺前或起床的時候捏,兩手同時捏住脊柱兩旁的肌肉,從下往上推進,每天做1~2次。注意動作一定要輕軟,否則小孩不願意配合。日常生活中,對于喂養方面以及飲食結構一定要特别的注意,時刻關注寶寶的舌苔,舌苔很厚的話,推薦給寶寶喂蘿蔔水,可以很好的促進胃腸蠕動。家長可以直接喂蘿蔔水也可以用其進行沖奶粉。對于大點的兒童就可以用胡蘿蔔加上薏苡仁煲水,用白蘿蔔煲湯。别濫用乳酸菌制劑
很多的家長對于寶寶的消化不良問題,自行買藥進行治療的偏多,專家建議,這類情況最好是杜絕,會一定程度的影響其治療的最佳時間。孩子出現消化不良,很多的家長擅自給寶寶吃健胃消食片、含乳酸菌制劑、嗎叮咛等等的藥物。
對于兒童消化不良怎麼調理的話題,在于的還是飲食的均衡,建議少吃多餐,讓孩子多攝食蔬果,适當的攝取高蛋白食物,少吃零食。
以上就是針對兒童消化不良怎麼調理的問題做的闡述,告訴家長的是平常的時候注意飲食的均衡以及不能濫用乳酸菌制劑,建議的是孩子應該少吃多餐,養成良好的就餐習慣。
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