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晚上不想睡， 早上起不來...似乎已經成為很多人的生活狀态了。

今天小編就跟大家聊聊睡覺這件事~

01

#Sleep late

≠晚睡

在英語中有這麼一個表達：sleep late

這是“晚睡”的意思嗎？

Noooooo!

它的意思是：睡得很晚才起

相當于：

• sleep in 起床很晚，睡到自然醒
• get up late：起床很晚

-Oh, I slept late today, but I m still sleepy.

我今天睡到很晚才起， 但我現在還困得很。

那問題來了， “晚睡”怎麼說？

• stay up late: 晚睡， 熬夜

作為一名睡覺，起床非常規律的小可愛，Barbie提醒大家

-Don t stay up late cause it s bad for your health.

不要熬夜，熬夜傷身體。

02

#你的睡眠質量怎麼樣呢？

下面我們來說說，怎麼用英語聊自己的睡眠質量。

• sound: adj. 睡覺香的， 睡覺沉的
• sound sleeper：睡覺很香/沉的人

My father is a sound sleeper.

我爸睡覺很沉。

• soundly: adv. 睡覺沉地
• sleep soundly：睡覺沉

He sleeps soundly.

他睡覺很沉。

在中文中， 我們會用“睡得跟豬一樣”， 表示一個人睡覺很沉， 雷打不醒。在英語中也有這樣的表達， 但不是sleep like a pig, 而是：

• sleep like a log：睡得跟豬一樣

log是“木頭”, 表示一個人睡覺跟木頭一樣一動不動的。

與sound相反的是light， 表示：睡覺很驚醒，睡眠很輕。

• light sleeper：睡得很輕的人
• sleep lightly：睡得很輕

睡覺很輕的人，經常會在在床上翻來覆去..., 這個叫：

• toss and turn：睡不着而輾轉反側， 翻來覆去

-I tossed and turned all night.

我一整晚都翻來覆去睡不着。

03

#睡覺小動作

• snore：打鼾
• talk in (one s) sleep: 說夢話

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