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24樓爬樓梯需多久

生活 更新时间:2024-07-22 20:20:53

城市高層住宅、低層住宅與居住者健康和壽命的關系,是困擾很多人的一個熱點問題。近期,瑞士伯爾尼大學的研究人員公布的一項研究表明,高層住宅能克服低層住宅的潮濕、視野狹窄的缺陷,而且居住在高層住宅,爬樓梯是非常有效的健身運動。但也有一部分人住高層住宅罹患精神疾病,且高層住宅發生的意外事故更多、後果更嚴重。

所以,高層住宅和多層、低層住宅各有利弊,建議您在買房的時候要結合自身的條件去選擇。

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瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克紮克等人對瑞士150萬人的調查發現,住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%,其中,死于肺部疾病的幾率低40%,死于嚴重心髒病的幾率低35%。居住在較低層住宅的人死亡原因,大多與肺部和心髒疾病相關。

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研究者認為,和住在低層的人比較起來,住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯,因而鍛煉身體的機會多一些,由此遠離了心髒疾病。據有關專家研究:“爬樓梯一級可延長生命4秒。”爬樓梯是一種不花錢而有效的健身運動,以一般速度登樓,每10分鐘要消耗220大卡熱量,比散步效果好4倍;居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多,對健康和壽命不利。高層還彌補了低層住宅容易潮濕、視野狹窄的缺陷。

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