天氣一天比一天冷了,這幾天我們這邊連續陰天,終于迎來了一場大雨。下雨過後也就意味着天氣更加的冷了。每天吃飯的時候就想吃點熱乎的,吃了熱熱的全身暖和又舒服。對于我們北方人來說最常吃的就是饅頭和炒菜配着粥,一頓簡單又營養,而且天氣一天比一天冷了,一碗粥下肚最舒服。
說到粥了,其實對于我們北方人來說做得最多的就是小米粥,小米粥的營養豐富,是上好的營養食品。很多身體不好或者是剛做完手術的,醫生都建議多喝小米粥,尤其是要喝熬煮小米粥時的米油,炖出來米油的小米粥具有很高的營養價值,同時還可以保護我們胃粘膜,增加胃動力。
這不最近天氣冷了,老媽每天早晨都在家熬小米粥,但是有時候老媽熬出來的很好喝,但是大部分熬出來的米粥一點也不好喝,而且出不來米油,也米粥不粘稠。家裡人都不喜歡喝,那到底怎麼熬制米粥呢?想要小米粥熬出來米油具體應該怎麼做呢?熬小米粥,用熱水還是涼水?教你粥鋪不外傳的做法,粘稠好喝米油多
今天小董在家熬小米粥,将小米粥的具體做法分享給大家,天氣冷了,在家炖一碗濃郁的小米粥,上面一層的米油,一碗下肚胃暖暖,真的超級舒服。喜歡的朋友可以試着在家做一下。喝了30多年小米粥,今天才知道正确的煮法,熬出來濃香好喝米油多
【小米粥】食材:小米,水
第一:首先将準備好的小米用清水清洗兩遍,不要清洗過多,然後加入清水,浸泡半個小時,
第二:鍋中加入足量的清水,大火燒,上汽之後倒入浸泡好的小米,然後攪拌一下,大火燒開,然後轉小火慢煮,煮至小米粥濃稠即可
其實煮小米粥非常的簡單,掌握好幾點小技巧,自己炖出來的小米粘稠,而且上面一層的米油,非常的好喝。
【小米粥之烹饪小知識】:1)挑選小米的時候要選擇新鮮的小米,不能要陳米,新鮮的小米顔色發黃,而陳米顔色發白,新鮮的小米煮出來的更香。
2)将小米用清水清洗兩遍就可以,不能清洗過多,這樣會破壞小米的營養成分
3)将小米放在清水中浸泡半個小時,這樣不但可以減少熬煮的時間,同時還可以方便小米出油
4)煮小米的時候水溫很重要,溫度不能過高,上汽之後就可以倒入泡好的小米,這樣煮出來的小米色澤金黃,非常的有食欲。
5)炖小米粥時要一次加入足量的清水,切忌中間加水,否則會影響小米粥的口感。
6)炖小米粥時,用大火燒開之後轉中小火慢炖,炖至小米粘稠即可
大家有沒有在家做過小米粥呢?對于小米粥的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持!
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