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皮皮蝦有啥好吃的

圖文更新时间:2024-12-12 22:02:04

皮皮蝦的功效與作用

皮皮蝦其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。具有預防動脈硬化、通乳汁、緩解神經衰弱等功效。

肉嫩汁香，味道鮮美，肉質十分的飽滿。做法有很多種，清蒸、椒鹽或者紅燒都是一種美味哦。

注意事項，不宜同食

維生素C、果汁

皮皮蝦不能與含維生素C的食物一起吃，同食可生成有毒物質，可能會對身體造成損害。皮皮蝦不宜與果汁同食，可能會導緻腹瀉。

今日美食《香辣皮皮蝦》

食材清單

主料：皮皮蝦

輔料：生抽、料酒、蒜、生姜、豆瓣醬、辣椒

烹饪步驟

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）1

第一步：挑選新鮮的皮皮蝦，生姜和蒜切成沫。青紅辣椒切成辣椒圈備用。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）2

第二步：鍋加入少許油，倒入切好的生姜大蒜沫。加兩勺豆瓣醬，将其炒香。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）3

第三步：加入準備好的皮皮蝦進行翻炒。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）4

第四步：加入生抽和料酒。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）5

第五步：加一點點水或者啤酒開大火炖一下。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）6

第六步：看湯汁差不多時，加入青紅辣椒圈。開大火将辣椒圈翻炒均勻。

皮皮蝦有啥好吃的（周末夜宵吃什麼）7

最後，辣椒圈熟了就可以起鍋裝盤了。皮皮蝦營養豐富，平時可以多吃點。太香了，我準備開吃，盛上2大碗米飯。今天先不減肥了。吃飽再說[愛慕][愛慕][愛慕]

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