人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 實習記者 楊曉露

一款名叫《羊了個羊》的遊戲沖上微博熱搜第一，人民日報健康客戶端記者注意到，此遊戲無需用戶年齡認證，就可以登陸上線。暫時沒有設置青少年防沉迷系統。

“這個遊戲第二關号稱隻有0.1%的人可以通關，我就想試試，沒想到一直通不了關，根本停不下來。淩晨兩點，我朋友還在給我發遊戲的鍊接。”一名玩家告訴人民日報健康客戶端記者。

中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林告訴人民日報健康客戶端記者，社交需求是用戶沉迷遊戲的原因之一。“這款遊戲爆火網絡，已經成為人們的一個社交話題。因此，部分用戶可能會出于社交需求的目的開始玩遊戲。從心理學角度分析，用戶沉迷這個遊戲可能除了社交需求之外，還包括及時反饋的獎懲機制、階段性目标的激勵、競争排名機制。應該要轉移特别是青少年對網絡遊戲的注意力和依賴感。

《羊了個羊》遊戲截圖

《羊了個羊》是一款卡通背景消除闖關微信小遊戲，用戶隻需要湊夠三個同樣圖案的卡牌即可消除，過關的前提是消除所有的卡牌。但從第二關開始難度飙升，該遊戲一下成為社交圈熱門話題。

一位遊戲玩家在接受人民日報健康客戶端記者采訪中也表示，“最開始發現這個遊戲也是别的人分享給我的，雖然後續關卡難度上升，但是過程一度充滿希望，所以常常刺激自己不斷嘗試，并在與他人的分享讨論中漸漸上了頭，總想着自己是不是可以比别人更進一步。”

知名心理專家肖利軍告訴人民日報健康客戶端記者，從多年來相關報道來不難看出，許多遊戲開發是符合成瘾機制的，通過用戶的玩不釋手，更多的遊戲體驗者不知不覺掉入“成瘾陷阱”。 網絡遊戲成瘾屬于非物質成瘾，其生理機制是大腦中樞被獎賞機制激活，不斷地渴求獎賞。如果停下來不玩遊戲一定時間（有個體差異），就會出現難受、注意力難以集中、煩躁不安等戒斷反應。在這款遊戲中，遊戲開發商制造“隻有0.1%的用戶可以通關”、“地域排行榜”等噱頭屬于一種商業運營策略。

肖利軍介紹，遊戲成瘾屬于慢性成瘾，它具有更隐蔽的特點。起初讓人覺得打打遊戲隻是放松一下無傷大雅，但是逐漸會成為一種習慣與生活必需品，當遇到壓力與挑戰時容易産生逃避、放棄與失落，特别是當遇到挫折與打擊時，沉迷性就會增強，逐漸産生社會退縮，除了打遊戲什麼都不想做。“我接觸過非常多的家庭，一家三口在家時間每人一部手機，互相之間沒有多少交流。”

陸林院士表示，“家長在陪伴青少年的過程中，應該嚴格自律，遠離網絡和其他分心的事務，專心于孩子的需要，提供必要的關注和支持。教師和家長應該多帶青少年參加一些豐富多彩的活動。幫助學生與周圍環境建立良好的關系，增強學生的現實感，減少網絡所帶來的虛拟感。”

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