八段錦每段開步先左還是右-tft每日頭條

八段錦每段開步先左還是右

圖文更新时间:2024-07-30 10:21:45

八段錦每段開步先左還是右?宛石金庸老爺子的作品之所以經久不衰，除了其構建了一個讓中國人無比神往的近乎完美的武俠世界，還有一個關鍵是其每一部作品都像寓言，映照了多維的人生圖景，下面我們就來說一說關于八段錦每段開步先左還是右?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

八段錦每段開步先左還是右

宛石

金庸老爺子的作品之所以經久不衰，除了其構建了一個讓中國人無比神往的近乎完美的武俠世界，還有一個關鍵是其每一部作品都像寓言，映照了多維的人生圖景。

在《倚天屠龍記》中有一門出自崆峒派的武功絕學名為“七傷拳”，習練的前提是先傷己，然後方威力無比，正所謂“傷人又傷己”。結合中醫，再看這一橋段，金庸老爺子是别有用心啊！武俠的世界，尤其是那些整天心懷武林盟主之位的人，在傷了無數人之後往往自己也沒有好下場。現代人又何嘗不是？為了名利地位、為了争個輸赢，甚至為了争口氣，常常是“竹籃打水一場空”，常常在幹傷人又傷己的事，尤其是對親人朋友更不值得了。

在八段錦中有“五勞七傷往後瞧”之句，其意為何？中醫學上“五勞”指心、肝、脾、肺、腎五髒的勞損。“七傷”指大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重、久坐濕地傷腎，形寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志，泛指身體虛弱多病。“五勞七傷往後瞧”通過上下肢的升降、手臂的内旋外翻、頭部的轉動，并配合呼吸，可以有效刺激肺經、大腸經、小腸經、腎經、膀胱經、肝經等。

最妙是“往後瞧”之“瞧”字，後面有什麼？瞧什麼？站在年末歲首，這句話帶來的啟示是“瞧貪嗔癡謾的根源、瞧身後功過得失、瞧那些害人又傷己的心态和舉止”。知足不辱，知止不殆，可以長久啊！

同時，在每個“五勞七傷往後瞧”動作之後還有還原動作“往前看”，正如陶淵明先生所言“悟以往之不谏，知來者之可追”。鑒往知來，未來可期啊！

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