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低脂牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,有促進大腦發育,鎮靜安神,美容養顔,減肥,增強腸胃蠕動,促進排洩的好處。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、氨基酸、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、碳水化合物、表皮生長因子等營養物質,有美容滋補的好處。
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