哈喽，上一期我們說到了，皮膚缺水後的一系列皮膚問題（不知道的寶寶們可以去主頁看看往期的文章哦）那麼這一期小佳來給大家分享分享，該怎麼給皮膚補水？
補水是美容護膚中永遠的話題，皮膚缺水會引起一系列的皮膚問題，大家在用補水面膜護膚品的時候，同時注意一些補水的方法，也會做到事半功倍的效果~
1.多喝水
每天喝足量的水一般以一天6~8杯白開水為宜，注意少量多次，這樣能夠為身體補充足夠的水分，皮膚也能夠有效快速補水。肌膚是會持續水嫩，喝水還能延緩衰老的速度，要注意每天喝水不宜等到口渴才喝，而是有意識地形成喝水的習慣。
2.洗臉
洗面奶建議選擇溫和補水型，這樣洗完臉後，你的面部處于不緊繃狀态，然後再使用保濕水，拍打在臉上，給臉部補水，最後再使用清爽補水型乳液，擦塗在臉上，這樣基礎護理就經過三層補水養護，對面部的補水也是一個很大的改善。
3.補水面霜
必要時使用補水面霜，面霜在護膚水和乳液的基礎上，更深一步地對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以适量用一點，但是如果本身是痘痘肌，那麼就不要用了哦，容易悶痘。
4.補水噴霧
對于臉部特别缺水的人群，建議在包裡常備一個小瓶補水噴霧，感覺自己臉部幹燥了，就拿出來噴一下，見效果，也很實用。
5.敷面膜
面膜絕對是女生的必備品，面膜能夠給肌膚足夠的營養，有效快速補水，想要健康的肌膚，要保證一周敷2~3次面膜。
6.正常作息
經常熬夜，不僅會導緻肌膚缺水，還會導緻肌膚暗黃引起斑點，想要改善肌膚問題和快速讓肌膚補水的話，一定要早睡早起。
7.多吃水果
不愛喝水，可以多吃一些含水量較高的水果來補充身體内部的水分，比如梨子，聖女果，葡萄等都是含水量很高的水果。
幹性肌膚：幹性肌膚和中性肌膚的補水工作很重要，最好集中補水，尤其是秋冬季，冬春換季的時候，可以選擇适合自己的補水面膜，每周敷兩到三次。
油性肌膚：要先控油再補水，可以先将油脂用吸油紙洗掉再補水，用清爽的收斂水擦臉可以起到控油的作用，之後再用油性肌膚專用的乳液保養臉部。
混合性肌膚：要選擇将T區與兩頰部位分開補水，T區采取油性肌膚控油護理方法，兩頰用化妝水沾滿保濕液按壓，給肌膚補水。
敏感性肌膚：需要用自然柔和的洗面産品和面膜來補水。
關注叁佳，和你一起變美！更多護膚小知識持續更新中哦~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
