大河網訊 2022年9月1日是第16個全民健康生活方式日，9月也是全民健康生活方式宣傳月。8月29日，中國疾控中心發布今年全民健康生活方式宣傳月主題和核心信息，倡導口味清淡，控制鹽油糖，關注口腔、體重和骨骼全生命周期健康。
今年全民健康生活方式宣傳月的主題為“‘三減三健’ 健康相伴”，倡導“每個人做自己健康第一責任人”理念，提高全民健康意識，引領公衆踐行健康文明的生活方式。
新發布的宣傳核心信息針對“三減”——減鹽、減油、減糖，倡導公衆口味清淡，控制鹽油糖，提出“每日鹽不過5克”“控制烹調油用量”“食品飲料要少糖”等建議；針對“三健”——健康口腔、健康體重、健康骨骼，倡導關注全生命周期健康，提出“早晚兩次、正确刷牙”“測體重、算指數、量腰圍”“強健骨骼、愛護關節”等建議。
同時，全民健康生活方式行動國家行動辦公室發布了全民健康生活方式宣傳月的具體活動安排，9月上旬宣傳月活動将聚焦兒童青少年人群，開展肥胖預防和健康生活方式倡導宣傳；9月中旬将以“三減”為内容，聚焦“9·15”中國減鹽周，重點開展“減鹽”主題宣傳；9月下旬則以“三健”為重點，開展全國愛牙日和健康骨骼專題宣傳。
2022年是全民健康生活方式行動啟動15周年，也是“三減三健”理念落地實施的第5個年頭。中國疾控中心慢病處負責人、中國疾控中心慢病中心主任吳靜介紹，全民健康生活方式行動自2007年啟動以來，在全國建立起省、市、縣三級工作網絡。
“截至目前，行動已覆蓋超過全國96%的縣區，共建成8萬多個健康社區、健康單位、健康食堂、健康餐廳、健康小屋、健康步道等健康支持性環境，招募和培訓80多萬人次的志願居民成為健康生活方式指導員，開展快樂十分鐘、無煙環境建設、健康口腔、減鹽行動、健康廚房等專項健康宣傳活動，組織各類健康知識科普培訓近24萬餘次。”
吳靜表示，全民健康生活方式行動重在“全民參與”、重在“行動落實”，重在“增強人民群衆獲得感”。“三減三健”理念的提出和落地實施，是全民健康生活方式行動對健康中國建設的重要貢獻，已經成為我國慢性病防控和健康生活方式倡導的有力抓手。（張欣慧）
圖片來源：河南省衛生健康委
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