乳房突然刺疼、膨脹，有瘙癢感

以往準時的“大姨媽”推遲了兩周都沒有來

身體容易疲憊乏力，常常打瞌睡

在早晨時常會感到惡心、嘔吐，進食時期時常食欲不振

......

沒錯，這些都是早孕反應。許多孕媽媽在懷孕初期會感到各種各樣的不舒服，尤其是第一次懷孕的準媽媽，出現這些症狀都不知道是怎麼回事。接下來，馬姐姐就帶各位孕媽媽來認識關于早孕反應的知識吧。

1. 早孕反應一般什麼時候開始？

有些孕媽媽在查出懷孕的時候，或多或少會有一些惡心、嘔吐、食欲不振的情況，也有一些孕媽媽什麼反應都沒有。如果孕媽媽們在孕前身體素質和心理素質比較好，是沒有任何早孕反應的，但是如果飲食習慣和運動習慣不好，并且在懷孕期間又出現了焦慮、抑郁等一些不良的情緒，早孕反應可能就會重一點。對于早孕反應，我們不要置之不理，如果出現不适，及時到醫院就診。那早孕反應什麼時候結束呢？絕大多數孕媽媽在懷孕12周左右，早孕反應就會戛然終止，也有些孕媽媽可能會持續下去。

1. 早孕反應減輕是否預示着胎停？

很多孕媽媽覺得有早孕反應是寶寶好的一個标志，早孕反應一停就覺得特别緊張，實際上早孕反應跟胚胎停育沒有絕對的相關性。早孕反應停了，也許是因為适應了激素水平的變化，适應了懷孕帶來的身體和心理的種種挑戰，也有可能是胚胎停育了激素水平下降的一個标志，所以我們不需要通過早孕反應來判斷胚胎是否停育了。那麼如何去判斷胚胎停育呢？孕媽媽們可以通過觀察自己是否有陰道出血、小肚子疼這些不舒服的症狀，判斷是否需要到醫院看急診，檢查一下寶寶的發育情況，早孕期是一個特别不确定的時期，确實有非常大的比例（大概10%）會發生胚胎停育。孕媽媽們也需要對胚胎停育有一個正确的理念，如果胚胎質量不好，胚胎停育是必然要發生的。馬姐姐建議各位孕媽媽們與其整天擔心胚胎停育，整天觀察早孕反應，與其每次都去做B超，不如安安心心地坐下來，讀一些孕期的知識，掌握一些健康的生活方式，用更正确的心态，用更好的一個生活方式來全面迎接寶寶和懷孕帶給的變化。

1. 早孕乳房脹痛多久會消失？

懷孕給很多孕媽媽們帶來了變化，其中最明顯的就是乳房脹痛。早孕期很多孕媽媽會感覺到乳房脹痛，因為在早孕期，激素水平發生了變化，體内高漲的雌激素、孕激素的水平會讓乳房再次發育。如果孕媽媽們出現乳房脹痛，馬姐姐建議大家換大一點的、寬松的、純棉的胸罩，同時也注意不要用外力去觸碰自己的乳房。大概半個月或者一個月，就能适應這個逐漸增大的乳房，激素水平會處于一個比較平穩的狀态，乳房脹痛也沒有那麼明顯了。當然，如果各位孕媽媽的乳房脹痛越來越明顯，在以前發現過乳房的病變，那麼乳房可能存在有疾病的狀況，馬姐姐也建議大家不妨到醫院去做一個乳腺的檢查和B超，去除外一些病理性的問題。

除了以上早孕反應 ，孕媽媽們也非常關心“孕吐”，關于孕吐的知識大家可以查看這篇文章《不是所有的孕吐都正常！準爸媽要記住了，這種情況一定要及時去醫院》來了解相關知識。最後要提醒大家的是，早孕反應是正常的情況，遇到不适時，不要緊張，不要焦慮，要時刻保持心情愉悅，嘗試接受這種短暫的孕期反應，這樣早孕反應就會變得一點也不難熬了，各位孕媽媽們一定要加油呀！

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