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雞蛋一天應吃幾個最科學呢

生活更新时间:2025-01-07 06:11:24

水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……

雞蛋幾乎征服了每個人的餐桌。

集萬千寵愛于一身的雞蛋，

堪稱“業界良心”。

口感好、做法多樣、價格便宜，

而且營養特别豐富：

它的蛋白質、氨基酸比例堪稱完美。

但是因為太家常了，

人們吃雞蛋也有不少疑惑：

生雞蛋不能吃？

一天吃幾個雞蛋好？

土雞蛋更健康嗎？

......

關于吃雞蛋的各種問題，

詳細為你解答↓

雞蛋一天應吃幾個最科學呢（雞蛋一天到底吃幾個好）1

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轉自 | 央視财經《回家吃飯》

來源：黑龍江交通廣播

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