文/韶華藝語

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經常思考一個問題，在這個世界上真的有人做到釋懷嗎？所謂的釋懷無非就是對一切所得所失不會再去斤斤計較，而是能夠以一種坦蕩的胸懷去面對所有。

對于這個問題的答案，很多人會很明确地去說沒有，認為隻要經曆過的事情，都隻會成為心底裡的一份意難平，有時候你越是想釋懷，卻越是很難真正地達到。

但事實上現實生活中往往也不缺那些能夠從根本上做到釋懷的人，他們不是經曆得多了，也不是遇到自己的幸福了，而是很多時候内心上達到了一種成熟。

成年人的世界最需要的就是一份能夠真正面對現實的勇氣，很多時候心中那份久久不能夠真正釋懷的感情，也是因為自身強加給自己的壓力罷了。

内心做到真正的釋懷，除了一些比較實用的方法以外，最需要的其實還是在于自身，是否釋懷，關鍵取決于你是否願意。

當你細心觀察生活的時候，你也能夠發現有人能夠做到心底上的釋懷，坦然樂觀地面對世界，但也有人經曆了很多，卻始終經曆一次就意難平一次，到頭來心中更是存在着太多無法釋懷的東西。

一個人無法釋懷的“根源”：看不見自己，所謂的“看不見自己”指的便是永遠無法真正地從自己的舒适圈裡走出來，而生活在自己的内心世界，卻無法真正地看到自己的内心。

有一句說得很好：有些人為了想見我，付出所有，我卻委婉拒絕，隻因為不喜歡；有人什麼都沒有做，卻是我内心一直想見的人。

現實生活中也不得不感歎這個世界的不公平，喜歡的人不喜歡自己，不喜歡的人卻深深地愛着自己，這或許也是感情中最意難平的事情了。

愛的人對自己好一點，就會竭盡全力地去付出自己的全部，從來也不會考慮太多不确定的因素，隻要對方能夠愛自己一分鐘，自己所有的付出都是值得的。

但是自己不愛的人，即使對方對你再好，你也不會看到眼裡，隻會把對方的好當成一種理所當然，失去了很可惜，但是想要擁有卻也不想辜負對方。

更多時候也隻會表現出一種“看不見”的狀态，永遠都不能夠看見自己身邊的人對自己的好，最終給人的感覺隻是一種“備胎式”的存在。

隻想說的是不管什麼時候，都不要去肆無忌憚地浪費一個人對你的愛，有句話說如果不愛，請不要傷害，不愛一個人的時候，真的不要和對方有過多的來往。

對待一個自己不愛的人，與其害怕拒絕傷害到對方，倒不如說出自己内心的想法，讓對方能夠有更多的時間去忘記一個不愛自己的人，而不是假裝“看不見”對方對你的好，更不會讓自己無法真正地釋懷。

很多人在對待一場感情的時候總是會選擇一味地去付出，總以為付出了自己的全部，對方就能夠很好地對待自己，更會以同樣的方式去愛自己。

大多時候，選擇一味付出的人往往也是因為自己根本上不知道内心想要的愛情是什麼，更不知道自己真正需要的是什麼，而是順從自己的内心，不經大腦的思考就做出選擇。

即使最終的結果不如人意，自己的内心依舊還是會無法真正地釋懷，原因就是從開始都沒有真正定看懂自己内心真正的需求是什麼。

當你真正地接受一場愛情的時候，你應該做的不是選擇一味地付出，而是在内心深處清晰地明白自己到底需要的是什麼。

隻有當你明白了以後，在面臨最終不如意的結果時，你才能夠真正地明白這場愛情本身就不屬于自己，畢竟也無法真正地找到你想要的一切。

愛情面前需謹慎，沒有人會因為你一切地付出而感動，即使感動也隻是暫時，或是出于一種對你的安慰。

我們經常說每當經曆一次挫敗的感情以後，就應該從中學會總結自己曾經的得與失，也不至于在以後的愛情生活中重蹈覆轍。

但話雖如此，有時候因為自身對對方的深愛，往往也讓愛超越了一切，自然也會忘記了曾經因為在這場愛情而受到的所有傷害，把曾經的遍體鱗傷抛之腦後。

曆經滄桑，内心依舊無法做到真正地釋懷，偶爾回想起曾經的點滴，依舊還是會沉浸在曾經的美好世界之中而無法自拔，原因便是永遠都看不見自己曾經的遍體鱗傷。

面對一場失敗的愛情，要學會從中總結經驗，而不是一味地重蹈覆轍，這樣的結果隻會一而再，再而三地傷害自身。

“遍體鱗傷”就是現實的教訓，不要因為太愛對方而無法釋懷，當你真正放不下對方的時候，不妨回想一下對方是如何待你的，那些所謂的遍體鱗傷又是如何産生的，或許你也就真的不會覺得對方那麼重要了。

無法釋懷的“根源”永遠都來自己，很多時候别人說得再多也多無濟于事，關鍵在于你如何去正确地對待，讓自己能夠從根本上釋懷。

文章的最後，願你的愛情能夠充滿更多的光明，帶去更多的幸福，也希望你能夠釋懷地去面對現實中的一切。

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