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白茶喝了對人有好處嗎

生活更新时间:2025-02-11 10:24:55

白茶是一種天然又健康的茶飲，男女老少皆宜。沖泡一杯細細品嘗，其甘甜滋潤，清新自在，休閑悠然。就算是平常不大愛喝茶的人，喝了如“落葉”般的白茶，也會愛上它清甜的味道。

白茶不僅好喝，還有突出的保健功能，飲用的益處很多。那麼，白茶對身體有什麼好處？小古帶大家一起看一看。

白茶喝了對人有好處嗎（喝白茶好處多多）1

白茶的功效：

1、白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建産地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。

2、退熱消炎：白茶在加工過程中吸熱少，是最好的清涼飲料，具有祛濕退熱之功效，在福鼎民間一直流傳着白茶的茶水用來消毒、消炎和殺菌。

白茶喝了對人有好處嗎（喝白茶好處多多）2

3、促進血糖平衡：白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高體内脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體内血液多餘的糖分，促進血糖平衡。

4、明目：白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與幹眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。

5、保肝護肝：白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝髒，加速乙醇代謝産物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。

白茶喝了對人有好處嗎（喝白茶好處多多）3

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