[PConline 雜談]“仨月不曬被，百萬螨蟲陪你睡”，光是聽到這樣的話就已經覺得渾身雞皮疙瘩都起來了。為了消滅身邊這群幾乎看不見但是繁殖速度驚人的敵人，最開始人們采用最天然環保的辦法“太陽曬”來殺螨，再後來很多人懶得曬、沒條件曬，于是方便省時的除螨儀應用而生。但除螨儀是必需品嗎，如果要買又該注意哪些知識點，這些是我們要搞清楚的問題。

螨蟲是一種體長在0.1~1毫米之間的節肢動物，肉眼看不見的微型害蟲。家裡面的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、涼席等地方都有它們的身影，不同位置分布的螨蟲也有差異，其中塵螨分布最廣，衣服褲子上的灰塵，床上的皮屑、油脂都是它們喜歡的食物。

螨蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏源，在個體免疫失衡時，會使人出現過敏性皮炎、過敏性鼻炎等疾病。寄生在皮膚中的螨蟲會吸取營養物質，堵塞毛孔，嚴重的會引起痤瘡等皮膚病。由于螨蟲微小到我們根本看不到，所以很容易忽視它們的存在。

在20-25℃适宜溫度下，就像是給螨蟲提供了一個快樂繁衍生長的溫床。它們一直我們所能接觸到的地方交配繁殖、排洩，比如我們的床上、枕套上。

皮膚屏障功能正常，也不對螨蟲過敏的人不需要太擔心它們帶來的危害。不過根據中國疾病預防控制中心的研究數據，1克床褥塵中含有1萬隻左右的螨蟲，一想到每晚和上萬隻螨蟲同床共枕就已經覺得渾身難受了。根據世界衛生組織的數據，有六成到八成的過敏性疾病患者對塵螨過敏。

如果居住環境中平均每克塵土有超過100隻螨蟲，誘發哮喘的風險就極高，所有家裡面有過敏體質的人，要盡可能做到未雨綢缪，在身體出現過敏反應或者不适之前定期除螨就很有必要了。

不管是什麼有毒有害生物，都禁不住高溫的炙烤，更不用說螨蟲了。既然被子、床單是我們每天接觸螨蟲最頻繁的物品，那把它們放在太陽下來一場陽光浴不就解決了？确實，在30℃以上的高溫下曬上幾個小時，被子裡面的螨蟲就會失去活性甚至死亡。

但是對于工薪族來說，每天睡飽覺都是奢侈，更不要說騰時間、找地方曬被子，廠商主打的“紫外線除螨儀”正好滿足了大家省時省力的需求，而且也迎合了大家利用陽光中紫外線殺菌消毒的想法。

事實上，陽光中的紫外線不是殺死螨蟲的真正原因。螨蟲适宜生存的環境是20-25℃，陽光直射的溫度已經超過了螨蟲的承受能力，足夠将螨蟲烤死，所以曬被子除螨的真正原因是高溫的炙烤，而不是陽光中紫外線的照射。

另外順便說一下，被子經陽光曬過後散發出來的味道不是螨蟲的屍體味，是被子中氧氣在加熱和紫外線的作用下形成臭氧，混合着被子裡纖維形成的味道。螨蟲由80%的水和20%的蛋白質組成，高溫下水變成了水蒸氣，蛋白質烤焦了是焦臭味，才沒有“太陽的味道”。

号稱隻用紫外線來除螨儀的除螨儀，就是利用消費者的知識盲區進行忽悠，主要是因為使用時間不夠，強度達不到殺死螨蟲的程度。通常30瓦左右的紫外線燈管照射至少60分鐘可以殺死螨蟲，而我們購買到的大部分紫外線除螨儀燈管在5瓦左右，前後左右滑動幾下的時間想完全殺死螨蟲是做不到的。

此外，大多數除螨儀采用UV-C紫外線燈，是短波滅菌紫外線，穿透能力極弱，普通衣服、塑料、塵埃等均能完全阻擋，所以奈何不了衣物布料深處的螨蟲。就算強度達到了，時間也足夠了，螨蟲死了，但是屍體和排洩物還在被子裡躺着，過敏原已經産生了，而且織物中殘留的皮屑頭發等還繼續提供螨蟲的食物，除螨的終極目的還是沒有達到。

上面已經說過紫外線不能除螨，不過紫外線的确可以殺滅其他細菌，如大腸杆菌，所以選除螨儀的話，有沒有紫外線功能倒不是關鍵。選擇除螨儀要看準有強力拍打 大吸力，以及帶HEPA濾網。

強力拍打是為了高速大範圍地将那些隐藏在縫隙中的螨蟲和它們的屍體、排洩物，還有皮屑灰塵等振到床單或被子表面。不過也不是頻率越高越好，因為頻率越高，振幅就不會很大，那麼振動就不深，像床墊深處的地方就不能拍打到，一般頻率在每分鐘幾千次的就可以了。

拍打功能有兩種，旋轉滾刷式優于偏振式，偏振式就屬于振動頻率高但是深度不夠，旋轉滾刷式振動範圍更大，力度更強。拍打再配合強悍的吸力，就能将振動出來的螨蟲及其排洩物徹底清理掉。

根據一項研究顯示，如果每天用過濾吸塵器吸一次床墊，8周之後，室内塵螨的過敏原水平減少為最初的十分之一左右。所以除螨儀的吸力是清理螨蟲的核心殺傷武器。除螨儀本質上也就相當于一台吸塵器。如果家裡已經有一台吸力夠強、密封性能足夠好的吸塵器，再配上适合床褥、沙發等家居用品的吸頭，就可以拿來作為除螨的小幫手了。

如果家裡沒有吸塵器或者除螨儀的，可以考慮選擇一款吸塵功能強大的吸塵器，既可清潔家裡角角落落的灰塵，又可除螨。隻想除螨不考慮地面清潔的話，建議選擇振動拍打和吸力協同合作的除螨儀。

挑選除螨儀還要注意一個重要的配置是HEPA濾網，即高效率空氣微粒過濾網，能夠把體積大于0.3微米的顆粒過濾出來。沒有濾網的話，前面吸入了灰塵、螨蟲分泌物等雜質，後面就漏出去了，進入到空氣中，人直接吸入也會導緻過敏。一個密封性能好的過濾系統才能牢牢鎖住有害的微小顆粒，避免造成二次污染。

市面上的超聲波除螨儀是真的智商稅，沒有試驗證明超聲波對殺死塵螨有效，而且就算殺死了螨蟲，可是殘留的屍體和排洩物還是留在原地，依然是過敏源。所以大家選購時保持清醒，擦亮雙眼，不要被商家的花言巧語迷惑了。螨蟲每天都在繁衍生長，所以一次性想要全部清理幹淨是不太可能的，如果家裡面有人是過敏體質，可以增加除螨頻率，做好日常清潔工作。

不想用除螨儀，又想減少居家環境中的螨蟲，當然還有其它辦法，我們可以徹底清理螨蟲的老窩，斷掉螨蟲的食物來源，破壞它們舒适的繁殖環境。具體可以這樣操作：

控制室内濕度在50%左右，能夠讓塵螨逐漸脫水死亡，殺死大部分螨蟲。

做好個人衛生，減少皮屑油脂在皮膚上的殘留，及時清理掉落的毛發，定期清掃積灰的地方，能夠減少給螨蟲提供的食物，将它們餓死。

床單被套等家居用品定期清潔，保持室内環境幹淨整潔。有條件時可以把被子放在太陽下曬，暴曬4個小時以上能殺死6成螨蟲。曬的過程中經常拍打，注意帶上口罩操作，以防振出來的灰塵、螨蟲屍體等吸入呼吸道。

用55℃以上的熱水泡床單枕套、清洗地毯窗簾；毛絨玩具殺菌消毒，定期曬曬太陽。都能夠減少身邊螨蟲的密度。

清理空調出風口。空調工作時防塵罩上面會吸附灰塵，滋生細菌，螨蟲。空調風一吹會散播在空氣中，刺激呼吸道，引起咳嗽氣喘等。

螨蟲不可怕，可怕的是我們放任和懶惰，一般來說勤清洗被套枕套、做好個人衛生就足夠了，但如果确實有被塵螨困擾，買一台除螨儀也未嘗不可，而且這種産品比較便宜，兩三百就能搞定，即使不小心踩坑了也能接受。不過如果你家已經買了吸塵器，搭配上專門的刷頭也是一台除螨儀，就沒必要單獨買啦。

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