家長在護理寶寶過程中，經常會發現他們鼻子發出“呼哧呼哧”的聲音，明明沒有感冒，但聽起來就像是堵住了。出現這種情況，多半是寶寶鼻子裡有鼻屎了。

可小寶寶又不能像大人那樣随意清理鼻屎，加上鼻子比較敏感，稍有不慎就有可能造成鼻腔粘膜受損，甚至還會流鼻血。

那如何安全有效地清理寶寶的鼻屎呢？今天豚爸就教大家一些清理寶寶鼻腔的實用方法，快拿小本本記起來咯～

一、鼻屎形成的原因

鼻腔是空氣進入身體的第一個環節，鼻子會分泌出一些物質用來濕潤空氣，保護鼻腔。随着呼吸，鼻腔中的分泌物和粉塵等物質結合之後，就會幹燥結痂形成鼻屎。

二、減少鼻屎産生的辦法

1、 增加空氣濕度

家長可選擇一款智能加濕器，根據室内空氣狀況，将濕度調節到最适合寶寶生活的程度。空氣中的濕度增加了，鼻屎産生的幾率變小，清理起來也就方便了。

2、 保持良好的衛生環境，防止灰塵浮毛的堆積

家長可經常對家中進行打掃，尤其是門後、沙發與地面的縫隙、窗棱等容易積灰的地方更要定期打掃，這樣可以使空氣中的粉塵變少，減少寶寶鼻屎的産生。

三、鼻腔清理的方法

1、 使用嬰幼兒專用紙巾

截取一小塊嬰幼兒專用紙巾，擰成比寶寶鼻腔略細一點的條狀，塞入寶寶鼻腔裡輕緩地扭動，再慢慢拉出來，鼻屎就會随着紙巾條一起被帶出來。

注意一定不要塞入太多，一方面會讓寶寶不舒服，另一方面紙巾可能會把鼻屎塞到鼻道最裡面。

2、 使用嬰幼兒專用棉棒

有些家長喜歡用棉棒給寶寶清理鼻屎，感覺更好操作一些，那就要選擇與寶寶年齡段相匹配的嬰幼兒專用棉棒。一方面棉棒會更加幹淨衛生，另一方面棉棒頭的大小也符合寶寶鼻孔大小。

3、 使用吸鼻器

吸鼻器主要是針對濕潤鼻涕或濕潤鼻屎的清理工具。家長先将氣囊捏扁，排出空氣；再将吸鼻器最上面一段輕輕放入寶寶鼻子裡，然後松開氣囊，就能将髒東西吸走。

四、使用生理鹽水噴鼻劑

生理鹽水可以軟化寶寶鼻腔中的鼻屎，使鼻屎更容易被清理出。使用時要讓寶寶的頭稍稍後仰，在兩個鼻孔中分别噴幾滴，噴完後等鼻屎軟化，再将其清理掉。

五、清理鼻屎的注意事項

1、清理寶寶鼻腔盡量選擇在寶寶熟睡時，這時候寶寶比較安靜，好操作。清理時将寶寶平躺，頭部稍稍擡起一點點，切記不能讓寶寶頭後仰，不然液體會倒流進鼻腔，容易嗆着寶寶。

2、給寶寶清理鼻屎不要過于頻繁，不然會影響鼻粘膜的生成。其次，鼻涕鼻屎是天然保護屏障，頻繁清理易引起呼吸道感染。

3、不要用大人的手指清理鼻屎。寶寶鼻腔肌膚嬌嫩，大人堅硬的指甲容易損壞寶寶的鼻腔皮膚。

海豚老爸有話說： 日常給寶寶清理鼻屎需要格外注意，不能使用大人慣用的方法來清理。不僅寶寶難受，還容易傷害到寶寶脆弱的鼻腔。以上就是豚爸分享的清理小技巧，如果您還在對寶寶的鼻屎生拉硬拽，那就快來試試豚爸的方法吧！

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