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很多姐妹在問：每天都在勤勤懇懇護膚，為什麼總感覺沒有效果？

市面上護膚品類是越來越多，而同品類的護膚品，比如精華，也是出現了各種質地各種功效的産品。

很多女生在使用這些護膚品時，經常搞不懂哪款護膚品先用，哪款護膚品後用，隻是一股腦的疊加抹到臉上，就認為一定會發揮效果，結果護膚品搓泥，用産品後長閉口等問題随之而來。

堅持護膚卻沒效果？“護膚順序”沒做對，塗再貴的護膚品也是浪費！

我們以常用的基礎護膚步驟為例，大體護膚流程可以分為四大項：清潔，補水，保濕，防曬。依據四大項護膚模塊，來更詳細盤點其中護膚品使用順序。

在清潔模塊中，常用護膚步驟，依次排序包括卸妝，潔面，二次清潔和深層清潔。

平時有化妝需求的小夥伴，晚間清潔時，卸妝步驟一定不能省略。在所有卸妝産品中，卸妝油或是卸妝膏作為首選。淡妝的情況下，可以選擇卸妝乳産品。盡量避免全臉使用卸妝水或是卸妝濕巾擦拭。

潔面是最為基礎的清潔護膚步驟。開始護膚前，将面部皮膚表層污垢洗淨，再使用護膚品更高效。在選擇潔面産品時，以弱酸性氨基酸型潔面為主，大油皮膚質可以使用複合型潔面産品，偶爾使用皂基潔面增強清潔力。卸妝後皮膚表面清爽無油感的，可以省略潔面步驟。

二次清潔非日常護膚必須項，大油皮膚質在洗臉後，可以采取二次清潔的方式，對出油量大的T區進行油脂整理；混油皮可以間接進行二次清潔護膚。其它膚質類型，不适用這種護膚方式。

深層清潔包括使用酸類護膚品，塗抹清潔面膜等護膚方式。深層清潔并非每日所需護膚步驟，視自身皮膚特點，每周進行1-2次，或是每月進行1-2次即可。一般情況下，深層清潔護膚步驟不建議疊加使用，對于皮膚的刺激性比較大。

補水類護膚方式，常見爽膚水，濕敷，面膜，精華。

在清潔後使用爽膚水，能夠起到調整肌膚紋理，及時補充角質層所需水分的效果。将适量爽膚水輕輕按壓在面部皮膚吸收後，再塗抹其它護膚品。

濕敷和面膜護膚本質并無差别。濕敷使用爽膚水和化妝棉，面膜為專用産品。兩種護膚方式每周進行1-3次即可，避免高頻次使用泡壞角質層。另外貼敷面膜後，清洗面部殘留精華液能夠有效預防皮膚長油脂粒的問題。

精華類産品，是分類比較細的護膚品品類。其中肌底液和精華液，兩者的使用順序，是很多小夥伴所疑惑的。肌底液實際上就是精華，但用在其它精華護膚品前，能起到促皮膚吸收，幫助後續護膚品成分更好滲透。肌底液也可以用在濕敷前，打開皮膚吸收通道。

其它精華類産品，不同護膚功效不同質地，疊加使用可依照以下原則：質地輕薄先用，質地厚重後用。像是水狀精華液先用，乳狀油狀精華液後用。補水舒緩的先用，強功效的後用，減輕護膚品的刺激感。需要注意的是，精華産品疊加1-3款足矣。

保濕類護膚品，包括睡眠面膜，眼霜，乳液/面霜産品。

睡眠面膜歸屬于面膜品類，不過相比其它産品，它的封閉性更強，護膚保濕效果更好一些。不過需要注意的是，雖然是睡眠面膜，但是為了避免皮膚悶痘悶閉口問題的發生，睡前盡量将面膜清洗幹淨，再塗抹一層乳液保濕，更穩妥一些。

眼霜是專用于眼部的護膚品，一般情況下不建議使用面部産品代替。擔心眼霜用後皮膚油潤的，可以選擇清爽質地，補水為主的眼霜。

乳液以及面霜為同類型産品，兩者相較，乳液更清爽一些，适合春夏季使用，或者是大油皮膚質塗抹。面霜适合秋冬季護膚，或是大幹皮膚質在全年使用。兩款産品，塗抹一種即可，無需疊加。

日間護膚以防曬收尾，上述護膚品吸收後，按壓适量防曬霜上臉。對于妝前乳，隔離，素顔霜這些化妝品，需用在防曬後。

以上是我們日常護膚，比較完整的護膚流程，大家可以根據自己所用護膚品，增加或減少護膚步驟，調整出适合自己的護膚方案。

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