夏天來了，吃夜宵最少不了來一份蝦了，不過孕婦在懷孕都有很多的禁忌，那麼懷孕了能吃口味蝦嗎?下面就一起來看看吧。

口味蝦是湖南長沙的名小吃，因味道香辣鮮美而受到全國各地朋友的喜愛。那麼懷孕了能吃口味蝦嗎?孕婦是可以适量吃一些的，下面就一起來看看吧。

孕婦可以吃口味蝦嗎：

偶爾一次解個饞是沒事的 其實孕期沒有什麼是絕對忌口的 隻要是适量的吃就不要緊的 再好的東西 吃多了也是對身體沒什麼好處的

如果你平時有吃蝦，且對蝦不過敏的話，一般是可以吃的。如果平時不怎麼吃蝦，或者過敏的話，建議不要吃。

口味蝦的營養價值：

口味蝦的營養成分主要在于小龍蝦中，雖然這種做法沒有海蝦鮮，但是其實各種蝦體内的營養成分幾乎是一緻的。蝦的特點就是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%，而且口味蝦中所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜于人體吸收。

蝦肉的蛋白質含量為豬肉的2倍，而且，蝦肉富含硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。龍蝦肉的蛋白質中，含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能，對提高運動耐力也很有價值。

蝦肉内鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，能預防癌症，同時，它的肌纖維細嫩，易于消化吸收蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特别适宜老年人和兒童食用。從維生素成分來看，龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一，龍蝦富含維生素A、C、D，大大超過陸生動物的含量。

口味蝦的食用禁忌：

烹制口味蝦的時候除了要注意一定挑選活的新鮮的小龍蝦之外，食用小龍蝦時同樣需要注意相關的禁忌。死的小龍蝦千萬不能用來烹制口味蝦，因為龍蝦死後，體内的大量細菌立刻分解，很容易就引起食物中毒。除此之外，吃口味蝦的注意事項還有如下幾點：

1、蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂等同食，不僅會降低營養價值，而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃，引起人體不适，容易出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。所以，口味蝦不宜與以上水果一同食用。

2、吃口味蝦後，一小時内不要食用冷飲、西瓜等生冷食品。

3、色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮，盡量不吃;蝦背上的蝦線應挑去不吃。

4、蝦為發物，染有宿疾者不宜食用，如正值上火之時也不宜食蝦。

5、對少數老年人來說，尤其是一些過敏性疾病患者，如過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎等患者不宜吃蝦。

6、不能一次性食用過多小龍蝦，避免因消化不良影響身體健康。

口味蝦的吃法：

最地道的口味蝦的吃法應該是直接用手抓着吃!這樣剝蝦殼更方便，如果是帶着手套食用，那麼可能就吃得不夠爽快了。不懂吃蝦的朋友一起來看看口味蝦的食用方法吧。吃蝦主要有9個步驟：一嗅、二舔、三揭、四吃、五擰、六捏、七剝、八拽、九撕。

嗅：聞一聞龍蝦的味道。

舔：感受龍蝦麻、辣、香的滋味。

揭：掀開龍蝦的頭胸甲。

吃：吃掉龍蝦的黃。

擰：兩隻手，一隻向外，一隻向上，除去步足。

捏：兩隻手向外捏軟龍蝦的腹節。

剝：剝去腹節的上半部。

拽：抽去龍蝦的腸子。

撕：如果抽不去腸子，那麼撕開肉，拿出腸子。

首先先将比較容易到口的蝦尾部分的肉剝出來消滅掉，再把四個鉗子由小到大依次剝開，把裡面那細嫩的蝦肉一一取入口中。蝦鉗部分的肉雖少，又很難取，但那可是蝦身上最為細嫩的地方，不吃簡直就是放棄了人間的一大美味。剩下的蝦身部分還可吸一吸滲透在裡面的絕味湯汁，一點都不浪費!

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