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讓我們一起喝茶減肥

健康更新时间:2025-02-14 04:10:21

之前一直給大家搭配減脂餐，減肥料汁，現在教你們怎麼輕松快速瘦下來，由本人驗證過的減肥茶。不相信的可以看看我之前發的本人照片。

話不多說上幹貨：

1、山楂湯

原料：山楂500克，冰糖100克。

制法：洗淨山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂爛熟再放入冰糖，飲其湯。

功效：酸甜可口，消脂解膩。

減肥力：每天飯後喝上一杯，脂肪想囤積都難。

讓我們一起喝茶減肥（喝茶減肥的助手）1

2、山楂銀菊飲

原料：山楂、銀花、菊花各10克。

制法：将山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。

讓我們一起喝茶減肥（喝茶減肥的助手）2

3、山楂瓜皮飲

原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。

制法：将以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

功效：山楂、冬瓜都是減肥上品，這個配方可真是強強聯合呢。

減肥力：堅持一個星期，減掉3斤肉肉不是問題(體寒MM慎用)。

最後大招：強力推薦超級燃脂茶

4、荷葉玫瑰花茶

山楂、荷葉、玫瑰花、決明子、陳皮

消脂飲

荷葉 10g炒決明子10g生山楂15g絞股藍20g銀杏葉10g菊花 35g

好了，這些就是減脂茶

關注我➕，帶你輕松健康享受着減肥。

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