#夏日成長計劃#

哈喽大家好！我是一森一個從事情感行業五年的從業者。很多兄弟是不是都遇見過這樣的問題：就是自己沒有戀愛經驗。不知道該如何談戀愛，遇見喜歡的女孩子不知道該怎麼追求，感覺無從下手。從而導緻用了錯誤的方法讓女生離你越來越遠，甚至對你産生反感。又或是跟女生相處相處着就變成了她的男閨蜜

其實遇見這種問題是很正常的。因為我們從小到大，小時候有父母教我們如何吃飯走路，教育了我們禮儀禮貌讓我們掌握了生活和生存的技能。上學了有老師教我們讀書寫字，讓我們有了文化學會了知識，可是唯獨沒有人教我們該如何談戀愛！那麼今天我就來跟大家談一談該如何正确的戀愛

想要學會追女生談戀愛，那麼首先你要有一個正确的戀愛框架。

首先你要知道女朋友是不可能靠“追”的，而是要靠吸引來的。沒有吸引雙方不可能有進一步彼此了解的機會，而溝通是銜接感情的唯一橋梁。

男人是“視覺動物”，你喜歡一個女生對一個女生有好感，首先一定是你覺得她長得“好看”。她的長相一定是符合你的審美你才會被她所吸引從而想要靠近她希望能夠跟她有進一步的發展。

而女生則是“聽覺動物”女孩子都是通過聊天找到有趣，能跟自己達成共識産生共鳴的人然後才會慢慢開始的。

女生的第一擇偶标準一定是想找到一個幽默有趣能給自己帶來開心快樂，能跟自己産生共鳴的人。所以想要追女生，聊天就尤為重要了，畢竟溝通是銜接感情的唯一橋梁。

那麼聊天其實也是有步驟框架和技巧的，接下來我就來跟大家說一說我所總結的聊天七大步驟

第一步是建立舒适感：

首先我們不論是在交友軟件上認識到女生，還是朋友相親介紹的。其實本質上你們的關系都是陌生人，那麼首先我們要與女生建立舒适感，那麼什麼是建立舒适感呢。其實就是營造出一個輕松愉快的聊天氛圍，尋找共同的興趣愛好，讓女生覺得跟你有共同的愛好興趣。

切記不要過早地暴露需求感。尤其是相親或是朋友介紹的情況下。

有很多兄弟因為是朋友或是相親介紹的就總是想要迫切的升級關系，迫切地想要約女生出來吃飯，尤其是相親介紹的，很多兄弟甚至有些不經女生同意就直接把女生當成了自己的女朋友，（不開玩笑這種情況很常見尤其是父母介紹相親的）這會讓女生覺得很不舒服很有壓力。從而導緻女生離你越來越遠。

其實相親不過是給你們提供了一個認識的機會而已，本質上你們是陌生人！

第二步是建立安全感：

其實安全感的建立很簡單，就是讓女生知道你不是個壞人，不是個不三不四遊手好閑不務正業的人就可以。可以跟女生聊聊自己的家庭情況，以及自己的工作。如果你的工作是很有趣味的工作可以多跟女生聊一聊，但如果你是個技術型人才，就不要多聊了。因為大部分女生對你說說的專業知識絕對是感到非常無聊的。除非女生也是做相同類型工作你可以與她多交流交流

第三步是提升關系

這裡的提升關系不是指升級成男女朋友關系，而是拉近你們之間的距離。增加親密感，這裡最重要的就是共情 要有同理心，指的是一種能設身處地體驗他人處境，從而達到感受他人情感的能力。

可以多使用共情的語句：比如在和女生聊天時多表示理解和贊同。“嗯，我明白這種感受。” “我簡直感同身受”，“同道中人”等等....

第四步是深層對話：那麼如果前面幾步你都已經鋪墊好的情況下到了這一步就可以聊一下深度話題進一步加深雙方相互之間的了解。比如童年的成長經曆，這幾乎是一個必聊話題，因為童年是每個人心中最美好最值得回憶的，同時在談論分享的過程中可以更深度的了解到她是一個什麼樣的人也讓她知道你是一個什麼樣的人。

其次就是夢想和未來的一些規劃，這裡就不細說了

第五部就是調情了

其實這是最為重要的一步，要知道男女朋友之間相處聊天時非常有情調非常暧昧的，尤其是在熱戀之中的男女。如果你不會調情，那麼你聊得再好可能女生都隻會覺得你是個很好的朋友，但是并沒有讓她産生心動，甜蜜的感覺。當然這也要把握好尺度，如果這個尺度你把握不好的話，甚至會被女生冠上“性騷擾”的名号，所以調情的一切前提是建立在女生對你有一定好感被你所吸引的基礎上。

第六步篩選：到了這裡你基本上已經全面了解女生了，那麼就要好好問問自己到底喜不喜歡她了，如不愛請離開。其實女生到了這裡内心也會進行篩選的。

第七步就是邀約了：隻要前面的每個步驟都做得很好了，那麼邀約女生就是非常簡單的事情了。然後可以在約會中進一步升級關系。那麼之後表白确定關系就很簡單了，甚至可以不用表白。表白一定要慎重，要知道表白是勝利的凱歌而不是沖鋒的号角。在女生對你沒有好感的情況下表白隻會讓女生更加尴尬。女生不會因為你表白了就會喜歡上你，而是女生喜歡你，你表白官宣給女生一個儀式感。

好了以上就是我總結的戀愛框架，你學會了嗎？以後我還會給大家帶愛更多的情感知識以及心理學知識。有不懂的地方歡迎評論留言

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