首先問蜜妞兒一個問題:
通過控制飲食和運動,
一個月瘦 10 斤,你覺得可能嗎?
多用小夥伴在街頭做了這個訪問,
全部被采訪的妹紙,
臉上都大寫着:
不可能
但是有一個人說:
沒有什麼不可能!
他是
張長青。
100 天瘦 100 斤,
他做到了!
減肥達人張長青老師,今天教蜜妞兒 3個瘦手臂動作,簡單易做,在辦公室午間休息,也别讓脂肪閑着,讓粗手臂變纖細也就是每天 5分鐘的事兒嘛。
多用醬打心裡非常感謝這些小夥伴對多用的信任,我們也會更加努力,制作更多好的瘦身内容給大家,希望能夠實實在在幫助到被肥胖纏身的蜜妞兒。
歡迎看這篇文章的蜜妞兒留言分享你的經驗給更多小夥伴,一起變瘦變美!
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我在那裡等你!
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