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太子參淮山瘦肉湯兒童

圖文 更新时间:2024-07-22 15:14:48

最近很多朋友問我,孩子胃口不好,挑食,不愛吃飯怎麼辦~

今天給大家推薦這款健脾開胃、清熱潤肺的太子參炖瘦肉湯。家裡孩子胃口不好的媽媽可以試試這款湯哦,孩子胃口好,身體長得棒

太子參淮山瘦肉湯兒童(孩子胃口不好不愛吃飯)1

食材:太子參、無花果、蓮子、淮山、瘦肉(喜歡吃雞肉也可以用雞肉來煮這個湯)

做法:

瘦肉切片焯水

其他食材洗淨備用

所有食材倒入鍋中

小火煮1個消食

最後加鹽調味即可

小貼士:

太子參本身有些黴味,所以建議少放一些,或者提前浸泡一小時,洗洗再炖哦

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