最近很多朋友問我,孩子胃口不好,挑食,不愛吃飯怎麼辦~
今天給大家推薦這款健脾開胃、清熱潤肺的太子參炖瘦肉湯。家裡孩子胃口不好的媽媽可以試試這款湯哦,孩子胃口好,身體長得棒
食材:太子參、無花果、蓮子、淮山、瘦肉(喜歡吃雞肉也可以用雞肉來煮這個湯)
做法:
瘦肉切片焯水
其他食材洗淨備用
所有食材倒入鍋中
小火煮1個消食
最後加鹽調味即可
小貼士:
太子參本身有些黴味,所以建議少放一些,或者提前浸泡一小時,洗洗再炖哦
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