關于“躺赢”，現在有了最新的解釋：

能睡得好覺，

你就擊敗了90%的年輕人。

據《2021年運動與睡眠白皮書》，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，在當代年輕人裡面，超過50%的入睡時間在晚上12點以後，甚至越年輕，睡得越晚……

然而，熬夜一時爽，但熬夜對身體的傷害是從内到外全方位的，尤其對臉來說，熬一夜皮膚就會給你臉色看。

這是由于，熬夜時大腦處于非常興奮的狀态，從大腦到皮膚的信息傳播中，有一條專一的通道：下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）。腎上腺分泌的皮質醇，會降解皮膚的膠原蛋白，促進黑色素分泌，以及讓皮膚分泌更多油脂等。從這個角度來說，熬夜之後皮膚變差是受激素的影響，與此同時，熬夜後會産生各種氧自由基。

因為熬夜後氧原子會失去一個電子，由無害的氧變成具有殺傷力的活性氧自由基，而活性氧會造成DNA損傷，蛋白質變性，導緻皮膚失去彈性，産生皺紋；同時，脂肪細胞，也就是上面說的過量油脂發生過氧化反應，令皮膚變得暗沉，逐漸形成色斑。

所以說，熬夜會變醜，熬一宿起來可能隻是氣色差，長期如此就是飛奔在快速變老的路上。年輕的時候總以為隻是熬個夜沒什麼影響，補一覺就行了，但熬夜對身體和皮膚帶來的傷害其實并不可逆。而且慢慢你就會發現，曾經睡一覺能回來的皮膚狀态，徹底回不去了，而這，就是“初老”。

面對當代年輕人“送命式熬夜”，我們能做的就是，盡量不（少）熬夜，如果做不到，就隻能通過正确的護膚工序來找補，盡可能減少皮膚受損的程度。這裡面，一個最有效的手段就是抗氧化。事實上，入行十多年後，我悟出一個真理：護膚品或許常換常新，但堅持抗氧化比什麼都強。然而，市面上的抗氧化産品五花八門，從四位數到兩位數的都說自己“卓效抗氧化”，所以，怎麼挑？

從思路上來說，能供皮膚使用的抗氧化劑，除了要有強還原性、高活性以外，必須做到安全友好，還有更重要一點，就是要做到持續抗氧。為什麼要強調持續抗氧，就是因為目前市面上大部分的抗氧化劑譬如VC或者VE，都是靠“犧牲自己成全别人”來發揮抗氧化效果，通過自己氧化成其它物質來達到消除自由基的目的。這也是為什麼很多抗氧化精華容易不穩定，常見如VC精華，接觸空氣後極易發生變色變質；還有就是很多人抱怨的，感覺産品不如剛開始好用，用着用着越來越沒用……其實就是因為做不到持續抗氧。

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一個成功的抗氧化配方體系，是需要徹底解決以上顧慮。沿用這個思路，我會推薦你們試試我手上的這瓶相宜本草紅景天抗氧面霜，一瓶我推薦了好多次的抗氧化面霜，抛開國貨和從小見到大的牌子這些感情因素之外，我推薦它最重要的一點就是「好用」，這真的是一瓶非常難得的、可以做到12小時持續抗氧的卓效抗氧化産品，并且膚感一流，效果明顯。

特别針對長期熬夜的初老肌，這一瓶的提亮和抗初老效果非常明顯，用一次就能感受到皮膚的變化。尤其當你堅持使用一段時間後，你就會很深刻地認識到我說的“堅持抗氧化比什麼都強”是什麼意思。你會很清晰地看到皮膚一天比一天亮，以及持續抗氧帶給皮膚全方位的巨大改善，表層提亮、嫩膚、細毛孔，深層緊緻、飽滿、淡紋等等，絕對是越用效果越好的寶藏産品，何況性價比那麼高。

要知道，如今相宜本草産品的成分和科技，真的一點也不輸給很多國外大牌。從千禧年創立至今，相宜本草在本草護膚這條道路已經深耕了20餘年，是真正做到把中國傳統本草成分與現代前沿科技工藝相結合的民族品牌。

“

這瓶紅景天抗氧面霜中的靈魂成分，來自于高海拔道地川藏大花紅景天中的“紅景天苷”，相比于一般的紅景天提取物，它對自由基的清除率更高。再加上它極其嚴苛的生存環境，賦予了它強大的抗紫外線輻射的能力，還可以幫助皮膚進行曬傷修護，避免色素沉着和減少黑色素合成。

但光成分好并沒有用，體外實驗效果再好也不代表什麼，畢竟人體不是實驗室裡的瓶瓶罐罐。如何确保有效成分能真正深入皮膚，并穩定發揮作用才是護膚品的核心。這裡面，就不得不提到相宜本草研發的黑科技「專利微囊包裹技術」（中國發明專利号ZL201210434701.7），通過用油質體來包裹住紅景天提取物，将具有超強抗氧能力的紅景天苷送進肌膚之後再慢慢釋放。這項技術确保了活性成分紅景天苷能夠以小分子微囊形式被皮膚吸收，并且最大化地保存成分活性，在進入皮膚後，緩慢釋放以實現12小時以上持續抗氧，從而起到穩定清除外界自由基的傷害，加倍持續緩釋煥亮膚色。

此外，紅景天抗氧面霜裡面還突破性地用到了紅景天“遇光更強”技術。簡單來說，就是光線越強，釋放的抗氧化力反而就越多。已知，紫外線和熬夜會大量分泌活性氧，這項技術确保了皮膚無論是面對日光還是藍光傷害，都能讓紅景天的抗氧化能力“遇光更強”，直升6倍抗氧力，保護肌膚屏障無懼光損傷，起到維穩強韌作用。這對于熬夜黨來說無疑又是一個福音，試問多少人是抱着手機屏幕刷一晚的？

不僅如此，這瓶相宜本草紅景天抗氧面霜還用到了專利促透導入劑（中國發明專利号ZL200610117264.0），能将活性成分透皮率提高2-3倍，能更快更多地把活性成分送進肌膚裡面，讓好成分真正被肌膚“吃”進去。

這項技術優勢首先能很直觀地體現在膚感上面，不同于很多抗初老面霜為了追求封閉性，會做得厚重甚至矽感明顯。這款紅景天抗氧面霜潤而不膩，面霜本身呈現絲絨質地，上臉後觸膚即融，延展性和吸收度皆是上乘。瞬間就能被肌膚“吃”進去，無成膜感，不假滑，即使後續馬上跟防曬或是底妝也不容易搓泥。

與此同時你會很明顯感覺到皮膚變得滑嫩柔軟起來，尤其對熬夜後幹燥粗糙的皮膚特别明顯，一次見效且皮膚真的會自然提亮，開始恢複生氣，有光澤感。可以說，在專利促透導入劑的加持下，相宜本草紅景天抗氧面霜的膚感超出期待，輕盈又滋潤，幹皮不會覺得輕薄，油皮混油皮也不會覺得負擔，幾乎不挑皮和季節。

我真的覺得現在的國貨是做得越來越好了，連一些細節方面也很考究。這瓶面霜特别采用真空瓶包裝，隔絕外界空氣，确保每一泵都是鮮活紅景天苷。

粉絲試用體驗

一諾 23歲 混合偏油

皮膚問題：出油嚴重，經常還沒到中午臉已經暗沉發黃得不行，典型的出門白1度，回家黃N度。此外由于長期熬夜，皮膚異常暗沉粗糙，且有閉口粉刺困擾，毛孔較為明顯，整體膚質不甚滿意。

“我很怕油，但這款相宜本草紅景天抗氧面霜真的不油，潤而不膩，即使是油皮用也沒負擔。但又不會覺得塗了像沒塗，用這個面霜能明顯感覺到皮膚裡面沒有那麼幹了，摸起來變得柔軟，到後期真的有變光滑。特别真空瓶設計，方便控制用量也不會蹭得到處都是，我早晚各一泵到底，塗臉塗脖子正好。”

“說實話作為資深熬夜黨，我覺得最大的問題是再好的産品感覺在自己臉上都沒太大效果，特别很多時候很rich的面霜還有睡眠面膜，我就很容易長痘。沒想到這次體驗相宜本草紅景天抗氧面霜效果竟然那麼好！非常驚人的提亮效果，現在的膚色簡直亮了不止一個度，原來那種全臉泛紅有炎症的狀态也沒有了，說實話我之前化妝皮膚都沒那麼好。關鍵是皮膚現在從裡面開始變得有光澤，完全不是那種油光，膚質上也變好很多，原來額頭疙裡疙瘩非常不平整，這半個月真的猶如換了一張皮，不得不說踏踏實實抗氧化真的非常有用，前提是你要用對産品！

另外，我還想分享一個感受特别深的。就是我大部分時間都是堅持‘晚睡不晚洗’，就是差不多10點前都會完成護膚工作，但因為還是會熬夜對電腦看手機什麼的，有時候塗得油油地睡覺，然後屏幕光一照早上起來臉暗沉得更厲害。但用這個面霜就完全不會，第二天醒來皮膚狀态異常透亮細膩，傳說中的‘遇光更強’技術誠不欺我，導緻現在連熬夜都更有底氣了～”

寫在最後：這一篇的目的當然不是鼓勵大家熬夜。但我也理解，有時候對成年人來說，夜深人靜的那幾個小時，是一天中難得屬于自己的時光。總之，熬夜已然是社會現實，如果真的免不了要熬夜，我也希望你們能盡最大措施去降低熬夜對身體的傷害。而我能幫的，就是讓你避免熬夜臉，從堅持抗氧化開始。

真的，堅持抗氧化比什麼都強。

文末福利

相宜本草紅景天抗氧面霜

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