2、寫楷書時發筆逆入時速度要快，如驚蛇之入草；逆入作點後調鋒時宜慢一些，所謂'遲回不進，以成藏頭護尾之勢'。
3、筆與筆交換過渡時要快，所謂'過貴乎疾'；鈎法要快，蹲鋒得勢而出，所謂' 峻快以如錐'，快則力聚鋒尖。
4、捺法宜抑揚頓挫，一波而三折，所謂'不徐不疾，欲卷複駐，得意徐乃出之'。
5、短撇要快，銳而且速，如鳥之啄物，所謂'倉皇而疾掩'。
6、挑法宜遲，仰筆鋒，輕擡而進，所謂'貴乎遲留'。
7、長撇宜悠揚，貴險而勁，意欲婉轉流暢，筆力送到而勢有餘韻。
8、懸針宜徐，徐則意足而态有餘妍。
9、垂露宜疾，疾則力勁而筆能複逆。
10、點貴乎重，其勢如高峰之墜石。
11、至于長畫中間之走筆當視其情況而定，或逆勢澀進，而中截略細。毫内墨飽時用筆可略快，毫中墨少時用筆可略慢。
12、就虛實而言，按處皆實，提處皆虛，點畫是實，就曲直而言，楷法妙在曲勢中求直，不平中求平，或向或背，或向中有背，或背中有向，或上平而下高拱，如覆舟之狀，有輕重徐疾，有疏密虛實，有曲直向背。久而久之，一一運用純熟，用筆就會靈動起來，而墨色亦會在靈動的筆法中産生濃淡枯潤的變化。
13、在書寫楷書時最忌寫一個字去蘸一次墨，這樣永遠不會有枯筆，有飛白，有幹渴之筆。最理想的楷書用筆是畫之當中濃，兩邊枯，不光而毛，澀中自有無窮之韻味；最理想的用墨是枯中見潤，即在筆酣墨飽的情況下依靠速度和中鋒、筆力和筆勢拉出來的枯筆，有'幹裂秋風，潤含春雨'之狀。一幅楷書墨色有變化，就會大大增強它的靈動性。
14、總之書寫楷書沒有絕對的快慢，就風格而言，有快節奏的楷書，所謂'作真如草'，故其作楷時肘下生風，有沉着痛快之狀。不論遲速，肥瘦，都貴于控制在'度'的範圍之内，過疾則筆即直過而意思淺薄，過遲則骨肉凝滞而筆力孱弱，太重則肥而露肉，太輕則瘦而露骨。
15、故作楷之法如閑庭之信步，有優遊自得之狀，緩以會心，疾以出奇，速以取勁，遲以取妍，能速而不速，謂之'賞會'，能速而速，謂之'入神'，賞會則含蓄蘊藉，入神則意外之筆流溢于紙上，此楷法用筆韻律之大略也。
趙孟頫 平江路昆山州淮雲院記 欣賞
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