黃豆芽相克的食物?不能和豬肝一起吃豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素C氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導緻惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀,接下來我們就來聊聊關于黃豆芽相克的食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
不能和豬肝一起吃
豬肝中含有銅元素,它會使黃豆芽中的維生素C氧化的速度加快,黃豆芽和豬肝一起吃會降低它們的營養價值,而且可能會導緻惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等症狀。
不能和黃瓜一起吃
黃瓜中有一種特殊的物質維生素C分解酶,它會破壞黃豆芽中的維生素C,二者一起吃會使它們的營養價值降低。
不能和堿性食物一起吃
黃豆芽中含有豐富的維生素B,而B族維生素在加熱的過程中碰到堿性溶液會導緻失效,因此黃豆芽不能和堿性食物一起吃。
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