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青菜花烹饪方法

生活 更新时间:2025-05-16 09:28:41

青菜花烹饪方法?西蘭花切小朵,鹽水浸泡洗淨胡蘿蔔去皮洗淨切片,下面我們就來說一說關于青菜花烹饪方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

青菜花烹饪方法(如何做西蘭花)1

青菜花烹饪方法

西蘭花切小朵,鹽水浸泡洗淨。

胡蘿蔔去皮洗淨切片。

瘦肉切片,加玉米澱粉、料酒腌制一會。

鍋中加水,加少許鹽、油,把西蘭花先焯水。

再給胡蘿蔔焯水,撈出控水。

鍋中少許油先滑炒肉片,變色後加醬油翻炒勻。

加入西蘭花、胡蘿蔔翻炒。

加蚝油調味,翻炒勻即可出鍋。

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