天之驕子:
我的人際交往陷入了一個怪圈,這導緻我的社交處處碰壁。簡單來說就是我碰見比我強的人特别的嫉妒,碰見和我相近的人就會特别害怕他哪天變得比我強,碰見比我差的人就各種鄙視,認為他們不配和我交往,這種心态導緻我無論和誰社交都不愉快。請問這該怎麼處理呢?
自然的空:
你的上進心很強是嗎?
天之驕子:
完美主義挺厲害的!
自然的空:
也許你很希望獲得别人的尊重和崇拜,所以希望自己比他們都強吧!?
天之驕子:
我以前因為心理疾病。學業社交啥的什麼都不行,一度面臨退學危機,那時候感覺身邊的人都瞧不起我,所以心理很自卑。
自然的空:
所以希望自己變得更優秀,讓他們不再看不起自己,想把過去落下的補回來?
天之驕子:
以前是有這個想法而且很強烈,我看過心理學書之後我知道這是不對的想法。我那時候因為挂科面臨退學的危機。僅僅過了一年不到我就說要考985研究生。人家都說考研就算了,我認為人家就是看不起我,其實也不是,隻是我鑽牛角尖了,因為我當時挂科的朋友說他考研我都哈哈一笑,他也哈哈一笑。
自然的空:
有想要讓自己更優秀的追求沒有錯,那就把精力放在勤奮和方法上,用不了多久自己就真的優秀了!
天之驕子:
現在認為其實所謂的看不起很大概率是自導自演的一場鬧劇,“你的上進心很強是嗎?”你這一句話基本上就解決了我一半的困惑!
自然的空:
無論别人是否真的看不起你,隻要你自己看得起自己,别人的評價都是無效的!
天之驕子:
我明白是怎麼回事了,你那句我上進心很強,我就知道我的問題是完美主義負面作用搗的鬼了。
自然的空:
所以把上進心用在超越自己上,而非超越别人,就一切都好起來了!
天之驕子:
嗯,多謝!
天之驕子:
“所以把上進心用在超越自己上,而非超越别人,就一切都好起來了”,十年前我的體育老師說過類似的話,當時我的體質很差,我努力了兩周天天練,然後嘲笑我的人就都沒了。還有人一開始嘲笑我,看我練的那麼拼還給我建議的來着!
自然的空:
嗯,就是去做該做的事,鍛煉身體,就是該做的,他們就沒得嘲笑了!
天之驕子:
雖說是十年前的事了,但是想不到這個道理現在還是管用!
自然的空:
會一直管用的!
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