本集教學濕父主要講解了直拍的分類，傳統直拍的技術特點、握拍技術要領及注意事項，欲了解詳細内容請關注本集教學内容。

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我們再來看一下直拍的握拍，直拍分為兩大類，傳統直拍握法和直拍橫打。

傳統直拍握法也可以說是業餘界用得最多的，但它主要是采用左推右攻的方式進攻，傳統直拍打法的特點是比較靈活，它的這種控制能力很好，它反手可以去擋，可以去減力，可以去推擠等等，而且現在很多打長膠，顆粒膠的也是用傳統直拍的比較多一些，它在控球上面會更加靈活。

傳統直拍打法就好像握住筷子一樣的，可以看到食指和大拇指進來，把球拍扣住，後面的手指，可以看到我們的中指頂住球拍的背面，差不多在中間的部位，另外的兩個手指蜷住貼靠在上方，一般來說好的握拍就是在背面，我們手掌心是可以放入一個雞蛋或者放入一個乒乓球的，比較正确的握拍标準，就是我們的手掌心的部位，應該是可以握住一個雞蛋，或者握住一個乒乓球的，所以我們可以看到傳統直拍握法，主要靠三個手指把球拍給支撐起來的，那麼對于這種手指的這種力量要求是很高的。

為什麼現在很多90後00後打直拍的很少，因為很多人他不會握筷子，他的手指不知道怎麼樣發力，它拍子握不住老是往下掉，而以前老一輩的運動員和乒乓球愛好者打直拍的就非常多，這個我們也是要好好反思一下，為什麼現在青少年握筷子都不會握。

我們可以看到傳統直拍的正面貼膠皮的時候，這裡會留出一指的距離，因為我們在握拍的時候可以看到，這樣的話會更加靈活，你不把它貼滿的話在手指轉換的時候更加靈活。

一般傳統直拍正面的握拍都是采用這種小鉗似的握拍，也就是我們的食指和大拇指靠的是比較近的，食指的第二指關節靠在我們拍肩的位置，這個地方大家一般要把它打磨一下，如果這個位置尖的你的手很容易起泡，所以打出一定的坡度出來，這樣你握起來的話就不會那麼硌手，大拇指壓在我們球拍拍柄的旁邊，壓的時候加力的時候不是整個拇指正對着球拍這樣壓住的，它是有一點點側壓住就可以了，因為直拍在很多正手技術的時候拇指都是要進行發力的，而很多情況食指是處于一個放松的狀态，拇指在加力的時候還可以起到調節拍面角度的作用，拇指在加力的時候配合好我們後面的手指，後面的中指可以往前進行壓拍的這種調節，特别是挑打的時候，拉球的時候，這種拍面的調節是非常多的。

我們再來看一下拍柄的位置，拍柄就是靠在我們的虎口上面，可能傳統直拍的拍柄會稍微的靠下一點點，直拍橫打的拍柄的位置會稍微的靠上面一點點，也就是這個位置會稍微硬一點的地方，這樣的支撐會更好一點會更穩定一些，包括你發力的時候靠上去一點頂住以後整個發力會更加的穩定更加有力量。

乒乓網劉寶生整理

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