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怎麼看自己扁平足是先天還是後天

生活更新时间:2025-01-12 13:17:03

怎麼看自己扁平足是先天還是後天（怎麼判斷是不是扁平足）1

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觀察法

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① 站立時，觀察自己足部内側與地面的距離。将手指放到足弓部位，如果無法插入一個手指則可能是平足。

② 走路或跑步時足底接觸地面發出的聲音較大，發出“啪哒”的聲音，而且姿态僵硬，也可能屬于扁平足。

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足印法

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測試對象赤腳蘸水，在幹燥的紙面上或者水泥地面上留下足的印記。

前腳掌與後腳掌水的印記斷開，可以判斷為高足弓（下圖一）；
足弓印記連在一起，但沒有超過腳的中趾連線，屬于正常足弓（下圖二）；
超過中趾連線，即可視為扁平足；如果足的印記前後腳掌通連，并且幾乎同寬，即視為平足（下圖三）。

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圖｜從左至右分别是高足弓、正常足、平足

劃線法

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測試者用筆和尺先畫一條足弓内緣（足弓内側邊緣紅線所示）切線——1号線，再自中趾 (第三趾) 中心至跟正中點畫一條線一一2号線，1号、2号線相交成角，再劃一條該角的等分線——3号線。三條線将足印分成内側、中間、外側三部分。

正常足弓，足弓内緣在外側部分（上圖左一）；
輕度扁平足的足弓内側緣在中間（上圖左二）；
中度扁平足的足弓内側緣在内側（上圖右二）；
重度者足弓内緣超出内側部分（上圖右一）。

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比例法

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在足印的拇趾内側緣到足跟内緣畫一切線

正常足印（上圖右一）的足弓空白區寬度（a線段）與足印最窄區寬度(b線段)之比是2：1；
輕度扁平足（上圖右二）的比值為1：1；
中度扁平足（上圖左二）之比為1：2；
重度扁平足（上圖左一）無空白區。

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