今天跟大家科普一下剖宮産後，需要注意哪些事項。好了，廢話不多說，大家都挺忙，直接進入正題吧。下面是我整理的一些網友的提問，讓我們一起來看看吧。

産後皮膚分泌旺盛，出汗也比平時多，洗澡顯得相對重要。可是剖腹産後多久可以淋浴？剖腹産後可以洗澡，但剛分娩後不能立即淋浴。這主要是因為剖腹産後傷口容易感染，而在淋浴時，産婦站姿和水的沖壓又特别容易使傷口感染，因此剖腹産後幾天最好不要淋浴，夏天一般在産後1周，冬天在2周内，就可視體力恢複情況洗澡。

剖腹産後坐月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，于是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人産後一個月都不能洗澡，一洗就得病。其實，古今生活條件已大不相同，不必刻意避免。

剖腹産後在飲食上不能吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，這樣能促進産後傷口愈合。

較為常見的十大促進傷口愈合的食品有：乳鴿、虹鳟魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。

補鋅類食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。補維生素A類食物，能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

脂肪類食物，脂類的缺乏會導緻傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。維生素C類食物，可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

葡萄糖類食物，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質　飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

生完孩子以後身體虛弱加上傷口的疼痛，抵抗力和抵抗力也下降很多，如果說有細菌的話是很容易引發感染的，所以說在産後盡量避免讓傷口沾水，産後醫生對傷口會有特殊的處理，塗抹藥膏然後用紗布蓋住，這很容易造成外界細菌的感染，在此之後醫生會定期給産婦換幹淨的紗布，所以說在傷口結痂之前，應該避免碰到它，幫助傷口能夠盡快的恢複。

不宜平卧手術後麻醉藥作用消失，産婦傷口感到疼痛，而平卧位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側卧位，使身體和床成20-30度角，将被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

不宜靜卧

術後知覺恢複後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜大魚大肉很多新媽媽盲目的認為，剖腹産使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。剖腹産後，媽媽們體力消耗嚴重，确實急需補充營養。但是這并不意味着剖腹産坐月子就要大魚大肉，如果産後盲目進補，長肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。

及時排便剖腹産後，由于疼痛緻使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿潴留和大便秘結，故術後産婦應按平時習慣及時大小便。

希望能對各位新手媽媽對剖宮産更加了解，也希望各位媽媽更好更安全地坐月子。

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