佛手果是一種果實類植物,也可以當做藥材,具有一定的藥效。佛手果中含有橙皮苷、香葉木苷等黃酮成分,以及香豆素類、萜類、多糖、有機酸等營養物質,豐富的具有健脾和胃、化痰止咳、疏肝理氣等功效,一般可以用于治療脾胃虛弱、胸悶氣短、咳嗽等病症。
丨佛手果的吃法有哪些?
佛手果的營養價值極其豐富,佛手果的吃法也多種多樣,可以将佛手果制成果幹、腌着吃或者煮粥。
1.制成果幹:在佛手果成熟以後,采摘、洗淨後切成片狀晾幹,可以用沸水沖泡後代茶飲用,人體能吸收佛手果的豐富營養,在一定程度上可以緩解腹脹、食欲不振、咳嗽等症狀。
2.腌着吃:佛手果還可以腌着吃,在腌佛手果時可以使用蜂蜜或冰糖,腌好以後的佛手果能直接吃,也能用涼開水沖調以後再吃,味道甘甜、清新。
3.炒着吃。佛手果的營養價值高,除了泡水喝、制作成果幹外,佛手果還可以炒着吃。将佛手果洗淨後,切成絲,加入熱油以及其他的調料來炒着吃,待到佛手果絲變軟以後就可以吃了。
4.煮粥:佛手果還能用來煮粥,将大米、冰糖、切碎的佛手果一起煮粥,清淡、易消化,還可以滋補身體。
丨哪些人不宜吃佛手果?
1.腎陰虛、内火旺的患者不宜吃:佛手果有行氣止咳、化痰、消腫利尿、健脾養胃等功效,含有多種營養成分,但是腎陰虛、内火旺的患者不宜吃佛手果,可能會攝入過多的營養成分,加重腎陰虛、内火旺的症狀,不利于身體健康。
2.嬰兒不宜吃:佛手果有一定的滋補作用,嬰兒處在生長發育的階段,消化功能尚未完全發育,不适合吃具有滋補功效的食物,可能會對身體發育造成影響。
3.風熱感冒患者不宜吃:風熱感冒的症狀為上火、發燒、咳嗽,而佛手果是溫性水果,并且具有一定的滋補效果,風熱感冒患者吃佛手果可能會加重風熱感冒的症狀。
4.孕婦不宜吃:佛手果具有解除平滑肌痙攣的作用,如果孕婦食用佛手果,可能會影響子宮平滑肌,增加孕婦流産的風險。因此,孕婦不宜吃佛手果。
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