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血脂高頭暈的四種表現

生活更新时间:2024-07-23 02:13:20

現在患三高的人越來越多，尤其是患高血脂的人每年都在增加，更多的年輕人患上了高血脂。高血脂給身體帶來很多傷害，随着血脂的升高，血液粘度會逐漸升高，也會造成血管的堵塞，血栓基本上已經成為高脂血症後期不可避免的症狀。

血脂高頭暈的四種表現（腿腳抽筋頭昏眼花）1

高血脂有哪些表現？

1、腿和腳抽筋

因為體内血脂升高，最先反應的是腿和腳。一般以腿部抽筋、僵硬為主要原因，因為腿腳離心髒比較遠，血液循環已經比較慢了。此時，腿腳的血脂再次升高，膽固醇含量增加，容易刺激腿部肌肉，引起抽筋、刺痛，有時還會因肌肉緊張而僵硬。

2、頭昏眼花

清晨，這是令人神清氣爽的時刻，但是體内血脂升高，早上起床後會頭暈。高血脂的人早上感覺狀态不好，因為早上之後的一段時間是血脂和血壓上升的高峰期。高血壓患者在此期間需要服藥控制血壓，而高脂血症患者在此期間血脂含量持續上升，影響血液循環，大腦供血量減少，導緻頭暈腦脹。

3、記憶喪失

記憶力和反應能力下降，主要因素是大腦供血不足。但和早上頭暈腹脹的情況不同，雖然是血脂升高引起的。早上頭暈腹脹是因為血脂短期升高，記憶力下降，是因為血脂長期過度升高造成的。這是疾病發展時間的差異。如果是老年患者，也要注意老年癡呆症的出現。

血脂高頭暈的四種表現（腿腳抽筋頭昏眼花）2

4、眼前發黑

很多高血脂患者會突然眼前發黑，但幾秒鐘後就會恢複正常。這是大腦供血供氧不足的問題，影響視網膜的外觀，一般不會對眼睛或視網膜造成傷害。但如果經常出現這樣的問題，說明高血脂對大腦的影響已經越來越強了。這個時候就需要引起重視，警惕中風的發生。

怎麼控制血脂？

血脂的升高往往與平時的飲食習慣有關，所以要控制高脂肪食物的攝入。可以考慮低脂高纖維的食物來改善飲食，也可以多吃一些促進腸胃功能的食物。它們可以幫助排出廢物，脂肪含量也會随着廢物的排出而減少。同時也可以多喝水，增加運動量，這樣可以消耗脂肪，加快血液循環，避免損傷。

血脂高頭暈的四種表現（腿腳抽筋頭昏眼花）3

總而言之，高脂血症的控制主要在于飲食的調整，必要時可作為高脂血症的輔助治療。可以緩解高血脂引起的各種症狀，在日常生活中也可以調節血脂。及時調整可以防止腦梗塞、中風等問題影響生命安全。

【聲明：文中所用的資料與圖片來源于網絡和文獻，僅作醫學知識的科普所用，如有侵權，請聯系删除】

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